養生之道網導讀：減肥可有什麼快速成功的方法，小編可以拍拍胸脯告訴你，想要快速減肥成功，方法還是有的。比如在飲食上努力做計劃，今天就是快速減肥……
減肥可有什麼快速成功的方法，小編可以拍拍胸脯告訴你，想要快速減肥成功，方法還是有的。比如在飲食上努力做計劃，今天就是快速減肥的食譜內容推薦啦！只要動動手，脂肪統統走！
【上湯白菜】
材料：大白菜、皮蛋、扇貝丁、青紅椒、洋蔥。
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快速減肥的食譜推薦
眼部瑜伽 根除黑眼圈
長久以來，困擾女性的一個最大難題莫過於眼部問題！絕大多數女性對眼部肌膚狀況不太滿意，如：黑眼圈、幼紋等，如若不好好對待，任由其發展，慢慢的它將會變成影響你“面子”的大敵！相應有很多女性也作了很大程度的護理，如，眼霜滋潤、眼膜修護等，但往往功效不顯著。現在好了，通過你以前的方法再加下面的按摩，相信效果會相當不錯！
眼霜瑜伽法
眼部肌膚最脆弱，搽面霜甚至卸除眼妝時都容易...
長夏養生重祛濕 推薦三款藥膳
中醫認為一年分為春、夏、長夏、秋、冬五個季節，長夏位於夏末秋初，涵蓋了小暑、大暑、立秋、處暑四個節氣，氣候特徵是濕熱蒸騰。而濕為陰邪，易傷陽氣，且濕性重濁，易引起頭身困重、四肢酸楚沉重等。人體內濕氣聚集得越多，人就越容易覺得睏倦。而天氣炎熱，容易出汗，氣隨津出，出汗過多，人體的（陽氣）正氣就會耗傷，正氣不足，人就容易感到疲憊。這正是長夏當令，人們經常會覺得疲憊、精神不振、頭...
關鍵時刻能救命！13種車內常備物品
養生之道網：買車之後需要配什麼東西呢？除了要置辦靠墊、座套、掛件這些配飾和美觀的東西之外，車上還需要配哪些物品呢？下面養生之道網為您詳解買車之後需要配什麼東西，看看吧。
1、拖車繩
拖車繩是最直接的可以當場救援的工具，無論是什麼樣的用車環境或什麼級別的車型，都應該在後備廂中備一套，在選購的時候要注意繩子的最大承受重量是多少，目前市場上最常見的是最大受力5噸的，對於一般的家用車救...
懷孕了，碰不得〞藥物牙膏〞？
我懷孕三個月了，牙齦有出血，能用消炎的牙膏嗎？我怕這些含藥物的牙膏被吃進肚子，對胎兒造成傷害。請問這些藥物對胎兒有害嗎？聽說鹽能用於口腔消炎嗎？讀者：李雯
眾所周知，懷孕期間不可隨便用藥，那麼孕婦使用含藥物性的消炎牙膏是否會對胎兒造成傷害呢？專家介紹，刷牙畢竟不是“吃牙膏”，入肚量非常微小，影響幾乎可以忽略不計。
藥膏“沫子”害不了孩子。
不止這位來信詢問的...
老年人肺炎如何治療 6大護理要點
養生之道網：現在這個流感易發的季節，老年人很容易感染到肺炎，那麼老年人肺炎如何治療呢？下面養生之道網為您支招，教您老年人肺炎如何治療，看看吧。
肺炎是老年人的常見症，也是引起老年人死亡的重要原因之一。一般來說，老人肺炎主要是由於氣溫驟變刺激呼吸系統，降低老年人呼吸道的防禦功能，從而使微生物在呼吸道大量繁殖而引發疾病。
老年人肺炎的病因和症狀表現
肺炎是指終末氣道、肺泡和肺間質的...
快節奏的上班族 病如何治
養生之道網導讀：白領的做的事都得快，不能有絲毫的怠慢，可往往身體吃不消。容易生病，生病又不好治療，所以現在做的就是，怎麼在快節奏的時候也注意到自己的身體呢?
快節奏的上班族 病如何治
“上班族生活節奏快、工作壓力大，很容易使身體抵抗力下降，合理營養是非常重要的防病措施，”營養專家指出，每天至少飲用牛奶250mL、最好飲用500mL是非常重要的保護和提高身體免疫力的營養防病方法。
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讓你瞬間變性感的5大健身運動
在清涼的水中隨著音樂跳動感健美操，不僅清涼舒適，更能減小運動對於關節的磨損。顯示身材的游泳衣更是讓你曲線畢露。具體方法是在1.3-1.6米的水中進行，以陸地健身操、芭蕾形體等訓練方式進行練習。
第五名：拉丁健身操
桑巴源於巴西是一種民間舞蹈，舞者必須煽情、激昂地表演。現在健身房中時興的拉丁健身操就是脫胎於桑巴舞。
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中醫巧治慢性疲勞綜合征
作為一種生活方式病，慢性疲勞綜合征的病情糾結纏綿，臨床易於誤診為神經衰弱、更年期綜合征、內分泌失調、神經官能症等。當前，西醫對此主要有藥物治療、替代療法、認知行為療法和漸進性運動療法，雖對某些症狀有一定緩解作用，但整體效果尚不確切，需要進一步臨床評估。
相對而言，在目前慢性疲勞綜合征尚不清楚確切病因及發病機制的情況下，可通過中醫學整體觀念和辨證論治原則來加以調控，其效果往往...
寶寶鵝口瘡的治療及預防秘笈
養生之道網導讀：鵝口瘡是小兒常見的口腔疾病，鵝口瘡為兒童帶來困擾，常導致無法進食，疼痛。那麼，鵝口瘡的原因有哪些？如何治療鵝口瘡？下面就來和小編一起盤點育兒知識，解讀鵝口瘡的注意事項。
鵝口瘡是由什麼原因引起的
鵝口瘡是兒童口腔的一種常見疾病。這種疾病因為常常在口腔裡發生白色的假膜，有時這種假膜白得像一片雪一樣。所以稱為雪口。鵝口瘡是由白色念珠球菌所引起的，白色念珠菌就是許多...