養生之道網：冬季乾燥，飲食重口味，自然就容易上火，那麼孕婦冬季上火吃什麼降火呢？下面養生之道網為您介紹孕婦冬季上火吃什麼降火，看看吧。
孕婦在孕期期間長時間因為進補一些比較旺盛的食物，導致了火氣旺盛，其實這樣過於肝火旺盛的進補是不對。孕婦進補固然沒錯，但也適當調整下清淡適宜，吃一些東西降火。
孕婦冬季上火吃什麼降火：降火水果
1、火龍果
火龍果中富含大量果肉纖維，有豐...
孕婦冬季上火吃什麼降火
從心理和技術兩方面入手
首先是心理因素：
1、 居安思危
常言道：事故源於麻痺。當你駕車暢行之際，危險幾乎隨時在你身邊：有行人突然衝出，有自行車粗心地拐彎，有前面的車急剎，有摩托車箭一般地包抄你的車頭;有時你的車忽然輪胎打滑，或瞬間失控，或輪胎爆裂，然後整輛車撞向路邊的護欄、車輛和行人，然後人翻車仰，然後……可怕吧?可怕。知道怕就好。當一個人開車開到沒有什麼怕的時候，就將要出事了。開車的時候...
經期乳房脹痛中藥療法最有效
隨著人們生活水平的提高，女性月經初潮也越來越早，很多婦科病隨之越來越頻繁地造訪青年女性，月經不調、痛經等常見婦科病的就診率不斷上升。儘管如此，有一些症狀仍然很容易被女性朋友們忽視，這樣，將來就有可能導致一些比較嚴重的疾病。譬如經前乳房脹痛就是其中之一。
經前太早出現乳房脹痛，月經乾淨後或排卵後出現乳房脹痛，穿內衣或觸摸時皆會疼痛，這種現象是屬於病態，很容易產生婦科疾病...
面色黃視力差 OL屏幕臉咋辦
養生之道網導讀：辦公室MM最大的感慨就是對著電腦久了，皮膚“殘”了!什麼粉刺黑頭、長斑生痘、面色暗黃折騰得你欲哭無淚!守護白領健康，都有哪些方法呢?
經常與電腦打交道的人特別是一些IT人士，每天使用5個小時以上電腦，如果不注意休息，很可能就容易生出一張表情淡漠的“屏幕臉”!
面色暗淡蒼白、容易長斑生痘、眼睛視力下降，黑眼圈等，這些小毛病大多數是由於平時用電腦時不注意...
銀杏葉的功效和作用
銀杏葉的功效：
銀杏葉為銀杏科植物銀杏的葉。銀杏葉性味甘苦澀平，有益心斂肺、化濕止瀉等功效。《中藥志》記載它能“斂肺氣，平喘咳，止帶濁”。據現代藥理研究，銀杏葉對人體和動物體的作用較為廣泛，如改善心血管及周圍血管循環功能，對心肌缺血有改善作用，具有促進記憶力、改善腦功能的作用。此外，還能降低血黏度、清除自由基。
銀杏葉制劑一般副作用輕...
戶外運動時抽筋怎麼處理
養生導讀：經常運動鍛煉最容易見到的運動傷害就是抽筋，到底抽筋是怎麼回事呢？抽筋是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。那麼，戶外運動時不幸抽筋怎麼處理呢？今天小編教教你幾點抽筋處理的常識。
抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、甚至肋骨間的小肌肉都可能發生抽筋。抽筋時，整塊肌肉會變得堅硬，有時甚至可以...
哪種減肥方法最有效 節食減肥來幫您
養生之道網導讀：哪種減肥方法最有效?有的人認為是運動減肥，也有人認為是節食減肥，還有人認為吸脂節食。今天我們就給大家介紹減肥最有效的方法，節……
哪種減肥方法最有效?有的人認為是運動減肥，也有人認為是節食減肥，還有人認為吸脂節食。今天我們就給大家介紹減肥最有效的方法，節食減肥。節食減肥是減肥的一種方法，但是很多的人在減肥的過程當中，由於忍受不住美食的誘惑而放棄。其實節食減肥也是非...
牛蒡的吃法
養生之道網導讀：牛蒡的吃法，牛蒡是營養價值極高的保健型蔬菜，藥食兩用。那麼牛蒡要怎麼吃才效果好呢？下面推薦幾種牛蒡的吃法，一起來看看吧。
牛蒡的吃法五花八門，只要料理得當，一樣是美味可口的，直接炒食，或是更複雜的加工製作，都能表現出牛蒡不同的特殊風味。尤其在這些家常菜中，加入牛蒡，既方便又營養。
牛蒡的吃法
1、素炒牛蒡
材料：牛蒡（削薄絲）2條、白芝麻1大匙、醬油3大匙、糖二分之...
「親子遊戲」需注意的問題
錯誤1：干涉寶貝
對寶貝來說，生活中的任何事情都是遊戲。因此，寶貝的很多做法可能讓父母感覺十分困惑，尤其當寶貝玩一些父母認為不恰當的遊戲時，有的父母會急吼吼地跑去干涉寶貝，有的父母卻覺得寶貝玩遊戲的小模樣十分可愛，於是拿寶貝當玩具逗樂，這些都會對寶貝產生不好的影響。寶貝雖然小，但他天生就會察言觀色。因此，父母的任何行為都會在寶貝的小腦瓜裡留下十分深刻的印象，對寶貝產生不一般的...
按摩天樞穴養生
經常按摩天樞穴，可以養生。
按摩的方法是用兩個拇指頂在天樞穴位置，然後做輪轉按摩即可。這樣做可以使腑氣通暢，幫助人改善臟腑氣機，治療便秘。
經常這樣做，對不少疾病也有獨特的治療作用，比如說腹痛、痢疾以及高熱等。腹痛如果是因上下氣機不交引起的，我們就可以用艾條灸天樞穴二十分鐘，就能使病情很快得以改善。
日常生活中，還有一個簡易的按摩養生方法揉肚子。將兩隻手的勞宮穴(即中指握拳以後...