修剪指甲時，如果習慣剪得很深，一不小心剪傷了皮膚的部分，就可能感染各種細菌和真菌而罹患甲溝炎。這是一種較常見的皮膚病，指的是手足指甲的甲溝皮膚皺襞感染化膿性球菌、桿菌、念珠菌等而發生炎症。 有種說法稱，指甲邊緣剪得過深，日後再長出來的新指甲就會捲到肉裡而容易得甲溝炎。廣州市紅十字會醫院皮膚科主任李其林稱，這個說法沒有依據...

都市人工作緊張壓力大，失眠、腰痛、頸椎病等疾患日益增多，威脅著人們的健康。如何祛解？不妨從熟悉自己的穴位開始-- 推拿也稱按摩，屬中醫外治法，其歷史悠久，療效顯著，具有健腦明目、寬胸理氣、平肝益心、健脾和氣、補腎壯腰、順腸通便、調經暖宮、行氣活血、舒筋養肌、滑利關節及散瘀消腫等作 用。但推拿也有非適應症，故須選擇性治療。 自我推拿，系指本人通過自己的雙手，運用推、拿、摩、按、揉...

天氣寒涼的秋冬季節，對前列腺肥大的男士們是一個關口，因為天氣轉冷後前列腺容易充血，本來就尿路不暢的前列腺肥大者容易出現有尿拉不出的症狀，醫學上叫作尿瀦留。尿瀦留不但滋味不好受，還會嚴重損害中老年人健康，影響生活質量。據中山大學孫逸仙紀念醫院泌尿外科副教授姚友生介紹，在未經治療的前列腺肥大病人中，發生尿瀦留者大約占10％~15％。  天冷時來插尿管的老人驟增  每到天氣轉冷，...

養生導讀：水楊梅又名細葉水團花、水楊柳。多分佈於南、北溫帶或北極。有些開白色、紅色、橙黃色或黃色花的種被栽培觀賞。其品味苦、澀，性涼。清熱解毒，散瘀止痛。 一、水楊梅的功效。 根：感冒發熱，腮腺炎，咽喉腫痛，風濕疼痛。 花、果：細菌性痢疾，急性胃腸炎，陰道滴蟲病。 葉、莖皮：跌打損傷，骨折，癤腫，創傷出血，皮膚濕疹。 1、《綱目》：治療瘡腫毒。 2、《峨嵋藥植》：治咳嗽及吐血。 3...