養生之道網導讀：鼻子出血怎麼回事？鼻子出血，是一種很常見的症狀，輕者為鼻涕中帶血或點狀滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克。鼻子出血怎麼回事？下面一起來看看鼻子出血的原因吧。
鼻子出血有鼻子局部的原因，也有全身的原因。局部原因中以外傷、炎症和腫瘤最為多見。外傷性出血，自己都能知道受傷的原因。但是常用手指挖鼻孔的人，自己也不一定感覺到因挖鼻孔而使粘膜受了傷。...
鼻子出血怎麼回事
夏天減肥之水中散步法
養生之道網導讀：夏天怎樣減肥?夏天比較好減肥，像練練瑜伽、跳跳舞等都可以起到減肥的效果。而近幾年，對於夏天減肥的方法，又推行水中運動法，該方……
夏天怎樣減肥 ?夏天比較好減肥，像練練瑜伽、跳跳舞等都可以起到減肥的效果。而近幾年，對於夏天減肥的方法，又推行水中運動法，該方法也成為夏日減肥之潮流。下面我們就請專家來給大家介紹，夏天減肥之方法水中散步。
1、大步走!
盡量把身體壓低，讓肩...
玩羽毛球五點注意事項
養生之道網導讀：羽毛球是如今很多的鍛煉身體的首要選擇，常打羽毛球不僅可以達到健身的效果，還可以與人交流增進感情的運動。那麼，你知道如何打羽毛球嗎?打羽毛球注意事項有哪些?
羽毛球健身注意五點游刃有餘
1.降低羽弦的張力(緊度)：
較松的球弦，可以提供更大的線床效應，能擊出速度更快、威力更大的球，同時傳遞的震動較少。
2.選擇甜區更大的拍形：
所謂甜區，就是球拍面的最佳擊球區。當擊球點在甜...
來月經肚子疼怎麼辦
養生之道網導讀：來月經肚子疼怎麼辦？痛經在女性中是最常見的症狀，很多女性都會受到痛經的困擾，嚴重影響生活質量。那麼來月經肚子疼怎麼辦？下面我們一起來看看有效治療痛經的方法。
痛經為最常見的婦科症狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類，原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經，占痛經90%以上；繼發性痛經指由盆腔器質性疾病...
電腦族護眼秘籍：保護視力有11招
養生導讀：電腦用起來很便利，但對眼睛的傷害可不少。電腦族想要健康，最關鍵的是要保護好視力。那麼電腦族如何保護視力呢？下面教你11個小技巧，讓你的眼睛減少傷害，一起來看看這些保護視力的妙招吧！
電腦族如何保護視力？
1、緩解眼疲勞，別總依賴眼藥水
上班看著電腦，下班盯著手機，有時候晚上還會跟電視機“面對面”。如此高強度的用眼生活，使眼睛疲勞成為不少人的“日常”。...
冬天踢足球穿什麼
養生之道網：不少男生喜歡踢足球，即便是冬季這麼寒冷的天氣，那麼為了預防感冒，冬天踢足球穿什麼衣服和鞋子會比較好呢？下面養生之道網為您介紹冬天踢足球穿什麼，看看吧。
冬天喜歡踢足球，但穿的太厚不便跑動，薄衣服又不保暖，那麼有沒有那種不是很厚，有比較保暖，適合冬天運動穿的足球衣服呢？
有網友建議，冬季踢足球的時候，最好外面上衣穿擋風的運動服，帶帽子可以包住耳朵。褲子穿軟，褲腳的地...
卵巢囊腫影響生育嗎
養生之道網導讀：卵巢囊腫影響生育嗎？卵巢囊腫是女性婦科的常見腫瘤，多發生在20到50歲的育齡女性身上。卵巢是女人的重要地帶，那麼卵巢囊腫影響生育嗎？一起來詳細瞭解下。
卵巢囊腫影響生育嗎
卵巢囊腫是一種女性生殖器常見腫瘤，是指卵巢內有囊性的腫物形成。卵巢囊腫初期症狀一般不明顯，因此早期診斷較為困難，發現時大多已屬晚期。臨床上多表現為白帶增多、色黃、異味，月經異常。如果出現下腹不適...
關愛寶寶牙齒 從小做起
幾乎每天這個時間我仍然在電腦前工作，女兒則在我旁邊露著小屁股安靜的睡覺。而我總是邊工作邊時不時的看女兒一眼，總也忍不住摸摸她的小手，親親她的小臉。
剛看到一個好長時間沒聯繫的朋友雪，聊了一會。雪剛剛生過寶寶還不到8個月，詢問了我寶寶餵養的常識，又感歎了回人生。
問她有沒有感覺自己開始老了，我怎麼總是在感歎時間過的飛快，一轉眼女兒都四歲了。雪表示同感。看！我們一晃都是當媽的...
孕婦夏天如何預防家電病？
炎熱的夏天，孕婦由於孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個“小火爐”，因而格外怕熱，把空調、電扇、電冰箱作為度夏的“三件寶”。婦幼保健方面的專家提醒：孕婦在享受“三件寶”帶來“清涼世界”的同時，還要提防它們可能帶來的麻煩。
研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被污染，加之長時間的封閉，易誘發一...
中醫防治闌尾炎高招你清楚嗎？
養生之道網導讀：中醫防治闌尾炎高招你清楚嗎？闌尾炎是一種常見疾病，其發病人群不分年齡、不分性別，也不分時間地點，任何時候、任何地點都有可能發生;這樣一種常見疾病，除了手術治療外，也有很多中醫藥方可以治療，下面就一起來看看吧。
[方一]
大黃10克，芒硝9克，連翹、銀花各12克，紅籐15克，元胡10克，木香、桃仁各9克，丹皮12克。水煎服，每日1劑。
此方清熱通腑，行氣活血，適用於濕熱瘀滯所致...