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這十類更易腎虛的男人有你嗎

2022年07月10日中醫常識暫無評論閱讀 3 ℃ 次

養生之道網導語：什麼樣的男人更容易和腎虛扯上關係呢？先瞭解一下什麼是腎虛吧！腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。

中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛。中醫所指的腎虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的症狀：腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現為“寒”的症狀，性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的症狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。

1、頻繁抽煙、喝酒的人;

2、生活和飲食常無規律的人;

3、工作繁忙，精神緊張的人;

4、喝濃茶的人;

5、長時間操作電腦的人;

6、康復中的病人;

7、長時間久坐的人;

8、性生活頻繁的人;

9、常吃速效壯陽藥的男人;

10、老年人。

1.巴戟二子酒

主要原料:巴戟天、菟絲子、復盆子各15 克，米酒250 克。

製作方法:將巴戟天、菟絲子、復盆子用米酒浸泡，7 天後可服用。

效用說明:適用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數、腰膝冷痛等症。

2.燉豬腰

主要原料:豬腰子2 個，杜仲30 克，核桃肉30 克。

製作方法:先將豬腰切開去腰臊洗淨，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟後揀出杜仲、核桃肉蘸少許細鹽食用。

效用說明:補腎助陽，強腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精等症者，可輔食。

3.九香蟲粉

主要原料:九香蟲適量。

製作方法:將九香蟲炙熟，研細末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

效用說明:對腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。

標籤：【男人】、【你嗎】、【腎虛】、【更易】、【十類】

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