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中醫按摩 顫法按摩的止疼痛奇效
顫法是一種震顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻。顫法具有行氣血,止疼痛的作用,根據手法的不同,分為兩種。我們來看看具體的按摩手法,如何幫你擺脫病痛。
顫法是一種震顫而抖動的按摩手法。動作要迅速而短促、均勻。要求每秒鐘顫動10次左右,也就是1分鐘達到600次左右為宜。顫法與“動”分不開,所以又叫它顫動法。
顫法具有行氣血,止疼痛的作用,根據手法的不同,分為兩種。將大拇指垂直點在患者痛點,全腕用力顫動,帶動拇指產生震顫性抖動,叫單指顫動法。用拇指與食指,或食指與中指,放在患者疼處,利用腕力進行顫動叫雙指顫動法。