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空手道精要

2019年09月21日中華武術暫無評論閱讀 40 ℃ 次

空手道是日本的傳統武術，它和中國武術有著深遠的淵源。據記載，遠在中國唐代，中國武術由東南沿海傳入日本，經過上千年的發展演變，終於形成了具有自己風格特色的日本民族武術 --空手道。空手道和中國武術中的南少林拳近似，它有幾大特點。

一、流派眾多，注重套路

空手道有很多流派，像什麼極真流、系東流、沖繩流、剛柔流等，套路有平安、鐵騎、拔塞、觀空、燕飛、十手、半月、巖鶴、慈恩等。每個流派都重視套路訓練，這和中國武術極其相似，但是套路簡練、短小。傳統的空手道與傳統的中國武術一樣，也是在秘密的情況下，師徒之間口授心傳。

二、注重基本功和步法

練習空手道要從基本功開始，基本功由衝拳、踢打等進攻動作以及防守動作組成，功力深厚者，拳腳可以擊斷木板、磚石。手法有上步衝拳、插掌、馬步衝拳、雙衝拳、陰陽雙衝拳、橫勾拳等；腿法有前踢、側踢、後踢、凌空踢、鷹踢、二腳踢等。步伐靈活，有弓步、虛步、馬步、交叉步等。

三、拳腿組合，擒摔並用

傳統的空手道和中國的少林拳相似，也是踢、打、摔、拿兼施並用在交手比賽中多是點到為止，稱為非接觸式比賽。而現代的格鬥空手道比賽則是全接觸式的，由於比賽規則往往是賽前臨時確定，所以比賽中使用的技法各有不同，但都限制肘法的使用，基本是以拳腿組合進攻為主，有時也使用膝法和摔法。

目前，空手道在世界上發展很快，特別是在歐、美等國家非常流行。1970年，世界空手道聯合會在日本成立。近幾年，空手道也開始在我國流行。

標籤：【精要】、【空手道】

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