夏季戶外野遊8大應急措施
養生之道網：夏季戶外野遊應急措施有哪些？即便是夏季，也有不少人熱衷於戶外野遊，但夏季酷熱，戶外活動容易發生中暑或其他意外，那麼夏季戶外野遊應急措施是怎樣的呢？下面養生之道網為您介紹。
1、毒蛇咬傷
在野外如被毒蛇咬傷，患者會出現出血、局部紅腫和疼痛等症狀，嚴重時幾小時內就會死亡。這時要迅速用布條、手帕、領帶等將傷口上部紮緊，以防止蛇毒擴散，然後用消過毒的刀在傷口處劃開一個長1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴將毒液吸出。如口腔粘膜沒有損傷，其消化液可起到中和作用，所以不必擔心中毒。被昆蟲叮咬或蜇傷時：用涼水冷敷，將刺拔出後再塗抹氨水或牛奶。
2、骨折脫臼
用夾板固定後再用冰冷敷。從大樹或岩石上摔下來傷到脊椎時，將患者放在平坦而堅固的擔架上固定，不讓身子晃動，然後送往醫院。
3、食物中毒
吃了腐敗變質的食物，除會腹痛、腹瀉外，還伴有發燒和衰弱等症狀，應多喝些飲料或鹽水，也可採取催吐的方法將食物吐出來。
4、野遊迷路
可以找一棵樹樁觀察，年輪寬面是南方。
可以觀察一棵樹，其南側的枝葉茂盛而北側的則稀疏。
可以觀察螞蟻的洞穴，洞口大都是朝南的。
在岩石眾多的地方，你也可以找一塊醒目的岩石來觀察，岩石上佈滿青苔的一面是北側，乾燥光禿的一面為南側。
可以利用手錶來辨識方向：你所處的時間除以2，再把所得的商數對準太陽，表盤上12所指的方向就是北方。
5、遇上雷雨
不要在巨石下、懸崖下和山洞口躲避雷雨，電流從這些地方中通過時會產生電弧，擊傷避雨者。
如果山洞很深，可以盡量躲在裡面，不要躲在曠野中孤立的小屋內。
不要在雷雨中騎車或騎馬，會引雷擊身。
離開高地，不要在孤樹下避雨。
遠離金屬物體。汽車內是躲避雷擊的理想地方，就算閃電擊中汽車，也很少會傷人。
如果在游泳或在小艇上，應馬上上岸。即便是在大的船上，也應躲到甲板之下。
6、中暑治療
夏季戶外活動，陽光相當強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，甚至中暑現象。高溫天氣下應盡量避免走海岸線和山脊上的防火帶。參加一般的活動一定要帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、毛巾，穿長袖上衣，並帶上十滴水、人丹、藿香正氣丸、清涼油等防暑藥品。
由於活動中為了防曬和防止身體被茅草、荊棘拉傷，活動中需要戴帽子、穿長衣長褲，但這樣就帶來了散熱的問題。為幫助體溫散發，在陽光下行走時，可以用水把帽子浸濕。在陽光照射不到的地方行走時，把帽子去掉。休息的時候，盡量把背包放下來，把上衣領口紐扣解開一些。休息的地點最好是太陽曬不到和通風的地方。
當出現中暑現象，必須馬上處理。患者可能會因為意識模糊而無法合作，必須把患者扶到陰涼的地方，採用蒸汽冷卻法，把水均勻地灑到患者的身上、頭上，並不斷吹風，（最好有冰塊，用毛巾包起來放在頭上、身上降溫）。
等到身體溫度恢復到正常體溫，就不必再降溫了。不過要繼續觀察患者的溫度和身體狀況，因為體溫有可能會再度升高而需要再次實施降溫。如果患者的嘔吐反射能力和吞嚥能力沒有問題，可以給患者喝冰涼的流質物體，補充水分和電解質，服下十滴水、人丹、藿香正氣丸等防暑藥品。
7、出汗感冒
參加活動前，在背包裡帶上一套備換的貼身干衣服（特別是上衣）和一件外套，到了目的地以後，即刻把濕衣服換下來。活動途中休息的時候，在風很大的情況下，如果休息的時間較長，要及時穿上外套，否則風會把身體的熱量大量帶走，人的身體冷熱交替，很容易引發疾病。
8、嚴重缺水
少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數頻繁一些，不要依賴口渴的感覺作為補充水分的依據，不渴的時候也要補充水分，讓水分均衡地補充。不要一次大量飲水，但不是控制補充水分，如果水分大量流失得不到補充，嚴重的會引發腎衰竭。
以上就是養生之道網為您總結的夏季戶外野遊應急措施，供參考。
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