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神仙粥 專治感冒
天氣變化大，尤其一早一晚稍不注意添衣就會著涼，當風寒、感冒初期，不妨在家煎個神仙粥，趁熱進食，渾身舒暢，有助阻止感冒病情進一步發展。
神仙粥製作方法：
生薑3片，連須蔥白5段，糯米50g，食醋15毫升。
先將糯米淘淨與生薑末同煮沸後，再放進蔥白，待粥將熟時，調入米醋，稍煮即可，趁熱服食，服後蓋被靜臥，避免風寒，以微汗出為佳。
可發散風寒，適用於風寒感冒引起的頭痛發熱、怕冷、渾身酸痛、鼻塞流涕，以及胃寒嘔吐等。
此粥專為風寒感冒而設，如屬風熱感冒，比日，高熱煩躁、惡寒不明顯、咽喉灼痛、痰黃舌苔黃等熱症表現，均不宜選用。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2021年11月19日最後更新
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