教你做正宗肉醬意大利面 | 養生知識網


 

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教你做正宗肉醬意大利面

2016年11月21日 日常養生 暫無評論 閱讀 59 ℃ 次

       養生之道網導讀:意大利北部地區的烹調方法與法國菜相近,多用乳、鮮奶,肉食比較多;而且靠近阿爾卑斯山,所以原料多用山區特有的野菜、香菇、松露等。

主料:意大利面250克

輔料:胡蘿蔔2根、豬肉100克、鷓鴣100克、洋蔥1個

調料:食鹽4克、蒜3瓣、番茄1勺、黃油5克、橄欖油10克、迷迭香1小把、奶酪10克、高湯小半碗、紅酒適量

做法:

1、胡蘿蔔切粒,蒜切片;豬肉和鷓鴣肉剁碎。

2、洋蔥切粒;備好卡通意面。

3、鍋中放入黃油;油熱後,放入肉碎翻炒;肉碎變色後,加入紅酒炒香,待用。

4、另外起鍋,加入橄欖油,炒香蒜;放入洋蔥炒香;放入胡蘿蔔翻炒。

5、出菜香後,加入高湯;將之前炒好的肉,放入湯鍋中;加入迷迭香。

6、加入鹽;加入番茄,攪拌均勻;蓋上蓋子燉半個小時。(也可以時間長些)

7、水滾開後,加入鹽;放入卡通面;煮的時候要經常翻動一下。

8、面煮軟後,撈出;放入醬汁中;加些特級初搾橄欖油。

9、撒水帕瑪臣奶酪;拌勻;出鍋即可享用。

標籤:【教你】【正宗】【肉醬】【意大利】【養生之道】


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