肺熱咳嗽吃什麼好
養生導讀：食療是治療肺熱咳嗽的有效方法，那麼肺熱咳嗽吃什麼好？不少食物有潤肺止咳的功效，像梨、銀耳、百合、冬瓜、鴨蛋等。肺熱咳嗽吃什麼好？小編為您介紹。
肺熱咳嗽吃什麼好？
1、鴨蛋
鴨蛋性涼味甘，能清肺熱。《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”。《醫林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺，止熱嗽，百沸湯沖食，清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。
2、銀耳
銀耳又稱白木耳，味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便秘等症。
3、羅汗果
羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個，柿餅15克，水煎服食。
4、冬瓜
把大米淘洗乾淨，與冬瓜一同放入鍋中加1000毫升的清水，先用武火煮沸後，再用文火慢熬煮，等到瓜爛米熟，粥稠即可熄火。這款粥有助於清熱利尿以及減肥。非常適合暑熱煩悶、水腫和肺熱咳嗽等病症患者，可以起到清熱利尿的作用。
5、番茄
西紅柿有清熱解毒的作用，對化痰止咳也是很有療效的，所以如果平時受寒或者是感冒的人，可以多吃西紅柿，對於肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等也有明顯的療效。
6、絲瓜
絲瓜具有清熱化痰、涼血解毒、祛濕止癢、通經活絡、利尿止血等功效，絲瓜籽性平，味苦、甘，有清熱、化痰、殺蟲等功效。夏季肺熱咳嗽、痰多黃稠的人，可將絲瓜籽6克，碾碎後開水沖泡，當茶飲用。
7、豆漿
黃豆浸泡磨汁，煮沸後加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。適用於健脾寬中，燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳積瘦弱，肺熱咳嗽等。
8、無花果
無花果性平，味甘，其根、葉性平，味淡、澀，能健脾化食，潤腸通便，利咽消腫，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘結、痔瘡、脫肛、瘡癤、咽喉疼痛及陰虛肺熱咳嗽等病症。
9、冰糖
冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用，用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
10、香蕉
香蕉有滋潤祛燥、止熱咳之功。熟香蕉去皮切塊，加冰糖、水2碗煲成糖水即可。香蕉還有清理腸胃功能，把痰涎一併自腸臟排出。
11、蜂蜜
蜂蜜可潤肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎湯，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏狀，每次取一匙蜜膏用開水沖化了喝掉。蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，可緩解乾咳和便秘；若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。
12、百合
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。用鮮百合與蜂蜜拌和，蒸熟後嚼食可治肺熱咳嗽。
13、甲魚
我們都知道甲魚是很好的滋補藥物，古人稱其“補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足”，甲魚肉性味平和，入肝經，具有滋陰涼血、補益調中的作用，對於肝脾腫大、肺結核等都有很好的療效。咳嗽的人隔兩天喝一碗甲魚湯，要不了兩次就可以將症狀消除。
14、枇杷
中醫認為，枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效，在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此，枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果，不但能止咳，還能增加食慾，提高人體正氣。
15、鴨肉
鴨肉性平，味甘鹹，具有滋陰養胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養胃生津”。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
16、茼蒿
茼蒿有潤肺、消痰、止咳的作用。經常感到肺熱痰多，常飲茼蒿湯不但能消痰止咳，還可清熱除煩。
17、柚子
中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能促進食慾、對消化不良有很好的療效。柚子100克，大生梨100克，蜂蜜少許。將上述用料一同洗淨後煮爛，加蜂蜜或冰糖調服。
18、藕
藕最好生食或搗汁，功效是清熱生津、滋肝潤肺，若與梨汁和勻同服其效更佳。鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛。
19、荸薺
荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克，洗淨削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3~5天。
20、白菜
白菜營養豐富，含有豐富的粗纖維、維生素C等，有很好的護膚養顏效果，白菜微寒，有解熱除煩、通利腸胃、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒的功效，白菜可用於肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
21、白蘿蔔
白蘿蔔色白屬金，對應五臟中的肺，其性甘平味辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。
22、梨
梨可謂全身都是寶，無論是梨皮梨核還是梨肉，都有不同的食療功效。梨主治咳熱，中風不語，傷寒發熱，解丹石熱氣，利大小便，除賊風。具有下火，治便秘功效。民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，“梨膏糖”更是聞名中外。
23、豬肉
性平，味甘鹹，有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王孟英說：“豬肉補腎液，充胃汁，滋肝陰，潤肌膚，止消渴。”《本草備要》亦載：“豬肉，其味雋永，食之潤腸胃，生精液，澤皮膚。”所以也適宜陰虛體質者食用。
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