端午節「艾浴」的重要作用
艾葉雖小作用大
古代的一些經史書籍常有端午節“懸艾人、戴艾虎、飲艾酒、食艾糕、熏艾煙、洗艾浴”等民間習俗的記載。
根據古代醫藥書籍，艾葉屬常用的草藥，歷代中醫藥文獻記載艾的用法主要有四：一是煮湯劑或作藥丸內服；二是廣泛用於艾灸，與針刺、砭石並列，為中醫重要外科治療方法之一；三是燒艾煙熏毒蟲和驅除瘟邪之氣；四是用於煎湯洗浴，驅寒祛毒。
艾草氣味芳香，形色可玩，成為端午節必備之物是再自然不過的事情，而洗艾水澡也成為古代端午節的一個重要活動。我國自古民間就有五月初五，掛艾葉、懸菖蒲、灑雄黃、洗艾浴的習俗，特別是在許多地區新生兒及產婦也要用艾葉水洗澡，這些習俗一直流傳至近代。
艾葉殺菌消毒、潔淨空氣，對預防疾病的傳播起到了很好的作用。在歐洲導致超過百萬甚至千萬人死亡的流感大流行，為什麼在中國沒有出現過呢？這裡面的因素很多，但可以肯定，我國民間廣泛流行的端午節掛艾葉、熏艾煙、洗艾澡的習俗是發揮了重要作用的。
艾浴是藥浴療法的一種，藥浴療法的應用，最早可追溯至三千多年前的殷商時期，戰國時期，士大夫們已盛行用蘭草、艾葉等香料香藥煎煮沐浴，以達到芳香爽身保健作用。
艾葉浴在民間應用也十分普遍，大部分地區流行著“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。在偉大的醫藥學家李時珍的故鄉湖北蘄春縣即有很多用艾葉浴的習慣，如在嬰兒出生後第三天要洗一次艾水澡，並將艾絨少許敷囟門和肚臍上，可以預防感冒鼻塞或感染其他疾病。產婦在產後三天和滿月，都要進行一次艾湯沐浴，用以消毒辟穢，溫運氣血，可以預防產後體弱多受病。成年人一旦感受風寒咳嗽，用艾一把煎湯洗腳，同時用艾葉七至九片，蔥三至五根，煎湯溫服取汗，即可告愈。皮膚瘙癢、濕疹、疥癬之類皮膚病，用干艾葉煎水洗患處，每天早晚各洗一次，洗後用艾葉藥渣敷於患處20~30分鐘，效果很好。
婦女艾浴治宮寒
艾葉的滲透性和滋潤性極好，具有神奇的滋養、修復效果，能快速促進血液循環，激活表皮細胞再生，可促進衰老細胞代謝，是敏感性及受損肌膚的修護極品。女性的肌體隨著年齡的變化和防禦功能的改變需要不斷的保養，故女性可常做艾浴。
艾葉的調經、暖宮、安神等功效不僅能夠緩解種種不適，還對其內環境有著很好的調節作用，並能形成持久的天然保護屏障。對於寒氣重、月經過多、腹冷痛、宮冷的人，洗艾葉浴尤其有效。艾葉的精油自然殺菌，浴後令您的皮膚光滑柔順並散發出綠色蒿草的淡雅清香。讓您感受到大自然的氣息，同時給您帶來健康時尚的沐浴享受。
此外，艾葉還有安胎作用，所以孕婦用艾葉浴不僅可以預防妊娠期感染，還可起到安胎作用。
兒童艾浴爽肌膚
醫學研究證實，初生嬰兒皮膚缺乏天然保護功能，呼吸道也很容易受環境污染及病菌侵害，天然艾草植物精華，具有抑菌成分，能深層清潔肌膚污垢，殺滅細菌。
在沐浴中，艾葉的精油成分可隨蒸汽揮發出來，分佈於兒童口鼻呼吸道中，既能殺滅其中的細菌病毒，又可形成一道微膜屏障阻止細菌、病毒的侵害。
艾草精油成分還蘊含大量寶寶肌膚所需要素，沐浴後在皮膚上也能形成天然保護膜，有效呵護寶寶肌膚。獨特天然清香高貴典雅，自然消去體味，使浴後兒童領略全新沐浴感受，清新淡雅，祛痱爽膚，蚊蟲不易接近，更覺神清氣爽。
溫馨提示：艾葉浴還特別適合於腳部，艾葉泡腳不僅可以防治感冒、失眠，消除疲勞，還可消除腳底真菌，去除腳臭、腳氣。
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