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夏季選冷飲五看三不

2013年01月28日夏季養生暫無評論閱讀 22 ℃ 次

選冷飲要“五看”

1.看證照是否齊全有效。有些臨時攤點為逃避有關部門監管，既無證又無照，沿街兜售自製飲品，其衛生和質量根本無法保證。

2.看外包裝上是否標有“QS”標誌。我國自2005年7月1日起，就對冷凍飲品、純淨水、礦泉水等冷飲類產品執行了質量安全認證。外包裝上有“QS”標誌的冷飲產品質量較好，衛生安全也有保障。

3.看包裝是否完好無損。包裝粗糙、開裂、變形的冷飲最好不要購買。此外，還應仔細察看外包裝上是否清楚地標明商品名稱、廠名、廠址、主要成分、淨重、衛生許可證號、生產日期、保質期等信息。

4.看產品色澤。產品色澤若過於鮮艷，可能是添加了過量色素所致。

此外，產品還應清澈透明、無雜質、不混濁、無沉澱，否則表明產品已過期或變質。

5.看是否為知名品牌產品。知名品牌產品的生產企業大都具備先進的生產設備，擁有良好的衛生環境和嚴格的操作程序，產品質量和服務質量較好，能夠保證冷飲產品的衛生安全。

吃冷飲需“三不”

不多吃。一次攝入冷飲以150ml左右為宜，否則，胃黏膜將會受到低溫損害。

不快吃。如果一口氣灌下一聽冰凍可樂或吃進幾根棒冰，對胃的損害是很難彌補的。

不在吃飯前後吃。飯前吃冷飲易影響食慾。而飯後立即吃冷飲，易使胃腸蠕動減慢，或減少胃酸分泌，導致細菌繁殖，引起胃腸炎等疾病。

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