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服用何首烏 補腎 補血 生烏髮

2020年04月12日 中醫常識 暫無評論 閱讀 1 ℃ 次

大家瞭解何首烏一般是從首烏洗髮水開始的,其實何首烏這個中藥,內服有很好的補腎作用,而且能烏黑頭髮,延年益壽,是不錯的保健中藥。x(“x養生x主z”X網站)X

如果你想頭髮烏黑,可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合,早晚各服一湯勺,堅持服用半年,會看到黑頭髮增多。

何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到,也可以從藥房買來何首烏飲片,自己在家研磨成粉狀。X(z文章來x源x:X『X養z生x主』Xwww.yangshengzhu.comz)z

本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”,主角就是何首烏,此外還有白茯苓、黑芝麻等共8味中藥,現在這個藥做成了中成藥,大家在藥房也可以買到。x(“x養生x主z”X網站)X

七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補腎作用,適合氣血不足、身體虛弱、頭髮早白、腰膝酸軟、齒牙鬆動的人,也經常用來治療腎虛不育、遺精等。吃此藥時要注意別吃蘿蔔及寒涼辛辣等刺激之品。

當然,何首烏畢竟是一種藥物,不是所有人都適合,所以建議大家在吃之前,還是先找中醫咨詢一下,比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。

 

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