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遠離六大壞習慣 保護好寶寶牙齒

2019年09月21日 少兒保健 暫無評論 閱讀 2 ℃ 次

養生之道網導讀:寶寶牙齒要從小開始保護,注意口腔衛生。而有些寶寶習慣危害牙齒健康。那麼,保護牙齒遠離哪些習慣?媽媽們如何保護寶寶牙齒?下面就來和小編 一起盤點育兒之道,揭秘保護寶寶牙齒秘訣。

保護孩子牙齒遠離六大壞習慣

壞習慣1:亂舔舌頭

孩子在換牙期間常用舌頭舔鬆動的乳牙或新長出的恆牙,從而形成吐舌頭或是伸舌頭的壞習慣。舌頭常在上下牙之間形成局部開合,牙齒之間會出現縫隙。

習慣2:咬嘴唇

如果經常咬上嘴唇可能造成前牙反(牙+合),下頜向前突出。咬下嘴唇則會導致上前牙凸出,下頜後縮,呈張開狀態,牙齒外露。

壞習慣3:偏側咀嚼

孩子在乳牙發展的後期容易出現偏側咀嚼習慣,由於乳牙脫落,一側牙齒正常的咀嚼功能受到影響,所以只能用另外一側咀嚼。這會造成面部左右發育的不對稱,而不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢,出現齲齒和其他牙周疾病

壞習慣4:咬東西

很多孩子喜歡啃手指甲或者咬衣角,被角、吸奶嘴等,因為在咬這些物質的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,因而容易形成牙齒局部的小開合畸形。

壞習慣5:不良睡眠姿勢

有的孩子習慣在睡覺時把手肘、手掌等枕在一側臉的下方,或經常用手托著一邊的腮部,這對於孩子頷面部的正常發育及面部的對稱性都有影響。

壞習慣6:亂剔牙

剔牙會使牙縫慢慢變寬,食物更容易嵌進牙縫裡。另外,剔牙的牙籤如果不衛生,在剔牙時牙齦的黏膜被剔破後細菌進入,可能會形成感染。

保護寶寶牙齒媽媽應該做什麼呢?

1.愛護寶寶牙齒從孕期開始:

懷孕媽媽首先要防止缺鈣。在懷孕4個月到嬰兒出生後第一年的時間裡,是乳牙釉質的鈣化期。這時候的孕媽媽白天要多出去曬太陽,從陽光中攝取足量維生素D,同時每天記得喝至少250毫升牛奶,還要盡量地多吃蝦皮、蝦米、蛋黃、綠葉蔬菜這些富含鈣食物。從懷孕中期開始,孕媽媽就需要在醫生指導下補充維生素D和鈣劑,直到懷孕36周,通常可選用鈣爾奇D600片劑,每天晚餐後服1粒,或鈣爾奇D300咀嚼片,每天早餐和晚餐後分別服1粒。

還有,孕媽媽還需要拒絕吸煙並且遠離二手煙。醫學研究表明,孕媽媽經常吸煙或被動吸煙,會導致胎寶寶頜面部或口腔發育畸形,引發出很多牙齒問題和牙周疾病。這是很嚴重的。

2.剛出生,採取科學養育方式:

母親的哺乳方式將直接影響寶寶牙齒的健康。母乳餵養有利於嬰兒頜面部骨質正常發育。母乳是新生寶寶的首選食品。寶寶有力吸吮母乳的動作,有利於頜面正常發育。人工餵養如果人造奶嘴使用不當,極易造成面部和牙頜異常,必須人工餵養時,應選擇模仿乳頭仿真設計的奶嘴。同時,盡早訓練寶寶使用杯子和碗筷進食,避免形成對奶瓶的依賴性。避免不正確的哺乳姿勢,人工餵養時,寶寶吃奶的姿勢、奶瓶的位置、奶嘴孔大小,都對牙齒發育影響很大。媽媽一定要注意採取正確姿勢,使寶寶吮吸時下頜前伸運動近似於吮吸母乳,不影響下頜骨正常發育,避免引起寶寶牙頜畸形。

3.斷奶後,控制寶寶吃糖:

斷奶後,每天飲食中要有五穀雜糧、牛奶、奶製品及蔬菜和水果,牛奶中盡量不加糖;平時,多吃蔬菜和水果,少吃冰激凌、糕點、糖塊等易粘在牙齒上的細軟食物;多喝白開水,少喝糖分高的飲料。為寶寶提供有一定硬度的食物練習咀嚼,像蘋果、小紅蘿蔔、黃瓜、玉米什麼的。其中新鮮水果尤其應該列為優選項,咀嚼時間越長,唾液分泌越多,增多的唾液會把牙齒清洗乾淨,同時增強咀嚼功能。

4.要特別重視長牙期嬰兒護理

乳牙生長時,寶寶正在牙牙學語,若乳牙被蛀掉或過早脫落,會影響寶寶發音的準確性,還會引起牙齒生長移位、恆牙牙列不齊、易齲壞等。

乳牙萌發期間的寶寶還喜歡咬奶頭或吮手指頭。媽媽就要經常查看寶寶口腔,加強護理。但要注意寶寶的口腔不宜擦洗,因為他們的口腔粘膜非常嬌嫩,很容易就會引起局部或全部性感染。

出牙時,由於唾液分泌增多,寶寶會常流口水,這是暫時的生理現象,用軟布擦乾就可以避免唾液對口腔周圍皮膚的損害。

出牙期間要給寶寶補充容易消化、富含蛋白質、鈣、磷等礦物質及各種維生素的食物。為保證寶寶乳牙長得好,還要注意給寶寶添加輔食,如餅乾、烤饅頭片等,這些食品能鍛練乳牙的咀嚼能力,幫助寶寶牙齒的生長發育。當寶寶7個月以後,就可添加蔬菜、水果等食物。

正常的寶寶長牙,多半沒有大的痛苦,很少數會有睡眠不安、食慾減退和體溫微微升高現象,這些都是暫時的,幾天後就能好轉。

5.護齒習慣要從六個月大開始培養:

當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約6個月大的時候,就要開始給寶寶”刷牙”了。當然這裡所說的刷牙並不使用牙刷,而是媽媽用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續至寶寶兩歲,口腔中的乳牙才全部萌出。

當寶寶開始出牙,媽媽還可以嘗試給他牙刷把玩,以及用牙刷替他清潔幾隻小小的乳齒;待他一歲多時,再給他一支沒有擠上牙膏的牙刷,讓孩子放進口腔,試試刷牙的感覺。

6.兩歲,我們來做刷牙遊戲:

等寶寶再大一些,媽媽可以通過“刷牙遊戲”幫他建立口腔保健習慣,先讓寶寶看著媽媽刷牙,然後給他一支乳牙刷或兒童牙刷,他會學著媽媽的樣子把牙刷放在口中刷來刷去。

7.快三歲了,別讓寶寶怕牙醫:

寶寶的牙齒就是沒有問題,媽媽也應經常帶他們去牙科進行保健檢查。發達國家的寶寶,幾乎很少發生齲齒。3歲前,帶寶寶去牙科進行保健,是讓寶寶逐漸熟悉那裡的環境,觀察和瞭解醫生的治療,感到這裡一點都不可怕。等到需要進行牙齒保健或治療時,便能輕鬆快樂地接受。這樣就可以避免寶寶對於陌生的環境心裡充滿恐懼,而大哭不已堅決不與醫生配合,最終讓媽媽著急,醫生費力,而寶寶則失去牙齒保健或治療機會的可能。

保護寶寶牙齒媽媽要知道的事

1.一個人一生會有幾顆牙:

在寶寶出生六七個月的時候,就開始長乳牙了。乳牙的生長順序是由前向後,規律是每隔4個月長出4個牙,陸續長出門牙、犬齒及大臼齒共20顆。2歲左右全部長齊。到6歲的時候,乳牙才會逐漸脫落,同時將要伴隨寶寶一生的恆齒就開始生長。通常小朋友在13到14歲期間,會長出共28只恆齒:包括門牙、犬齒、小臼齒及大臼齒。而智齒則大約在17到25歲的時候長出來。再以後,就沒有新的牙長出來了。

2.有些藥物傷害牙:

很多藥物會對孕期當中寶寶的口腔和牙齒發育有害。比如利眠寧、安定、苯妥英鈉、強的松、可的松都有可能引起唇裂或顎裂;四環素類藥物除抑制媽媽肚子裡的寶寶生長發育外,還可影響牙釉質礦化,日後就是再補充鈣,也不可能恢復正常,不僅使牙齒變得不堅固,而且還會終生變成灰黃色,不只不健康,而且不美觀,一生也對寶寶的心理有很大的負面影響。

3.齲齒會傳染:

不要以為齲齒是小事,媽媽患齲齒,寶寶也就會很容易患上齲齒。因為,齲齒是細菌感染,媽咪給寶寶餵飯、餵水的時候,都有多多的機會感染他們。所以一定要絕對避免口對口餵食。

 

4.含糖的食物損壞牙齒:

這個道理想來是不用嘮叨了吧。

5.母乳是嬰兒的最好食物:

儘管母乳也是甜的,但乳牙長時間浸泡在母乳裡卻不會被蛀壞。母乳還可抑制細菌在牙齒上繁殖,防止牙齒腐爛;母乳中還含有寶寶生長發育所需的鈣質,這也是吃母乳的寶寶為什麼不會過早爛牙的原因。

6.乳牙萌發:

乳牙萌發是寶寶生長發育的重要標誌。寶寶在長牙前,因局部牙齦充血,會微腫或發紅。當牙齒接近萌出,壓迫牙床的神經感受器官,又會引起牙齦發癢,顏色變白。這時嬰兒喜歡咬奶頭或吮手指頭以緩解牙床的不適應感。但這可不是好習慣,一旦發現這樣的情況,要及時糾正。

7.孩子用什麼樣的牙刷、牙膏好:

寶寶的口腔都比較小,因此必須選用兒童牙刷。兒童牙刷的刷毛一般為兩行、每行五束或六束。此外,由於寶寶的口腔粘膜及牙齦都很嬌嫩,如果牙刷的刷毛較硬,稍不留意就會刺傷口腔粘膜或牙齦,所以,兒童牙刷的刷毛應該纖細柔軟、均勻光滑。

另外,由於兒童年齡不同,口腔大小也不同,兒童牙刷又分為大中小三號,媽媽可以根據寶寶的年齡及口腔大小,選擇不同的牙刷。而牙膏中的主要原料是磨擦劑,磨擦劑粉末越細,牙膏的質量越好。

8.牙菌斑:

牙菌斑是牢固黏附在牙表面的細菌性薄膜,是導致齲齒和牙周的重要原因,牙齒一旦齲壞,再也不能復原。所以要記住,寶寶的牙齒保護,一定要從沒有損害前開始。

養生之道網溫馨提示:媽媽們做困擾的就是寶寶滿口亂糟糟的牙齒,這就給寶寶的美麗嚴重扣分。因此保護寶寶牙齒十分關鍵,媽媽們要瞭解如何保護寶寶牙齒,以上小編為您盤點的保護寶寶牙齒秘訣趕緊了來嘗試下吧。

標籤:【寶寶牙齒】


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