一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生,真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中,作為一個准媽媽確實感覺到它的存在,但卻看不見摸不著,所以許多准媽媽十分焦慮。
胎兒生存在一個水囊裡,這是因為羊水起到保護胎兒的作用,胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶,這根臍帶一頭連著胎盤,胎盤融入母親的血流;一頭連著胎兒,通過這根臍帶,輸送養料氧氣和回納廢物。
在孕育胎兒的280天...
肺火旺盛怎麼調理
養生之道網導讀:口鼻乾燥、出氣熱、肺熱咳嗽等都是肺火旺盛的表現,那麼肺火旺盛怎麼調理呢?食療是最好的方法,多吃清肺降火的食物能夠祛肺火。到底肺火旺盛怎麼調理?小編為您介紹。
肺火旺盛怎麼調理?
肺火是如何產生的呢?中醫認為,一是直接受自然界火熱之邪的侵襲而引起上火;二是體內陰陽在秋季發生轉化,身體虛弱的老人陰陽容易失調,從而產生肺火。
秋季也是呼吸道疾病的高發期,經常進出公共場...
什麼時候喝醋效果最好
養生之道網導讀:什麼時候喝醋效果最好?醋不僅是生活中的調味佳品,還可以用來喝哦。但是喝醋也要選對方法才能達到養生效果,那麼什麼時候喝醋效果最好?下面就一起來看看吧。
什麼時候喝醋效果最好
1、飯桌上別少了果醋
果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質,促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度,促進消化液的分泌,提高胃液濃度,從而促進消化,減少食...
怎麼快速減肥不反彈 4招來幫您
養生之道網導讀:一旦減肥成功是很多的人都高興的事情,但是如果減肥之後出現反彈現象,就是大家最苦惱的事。而且大多數的女性減肥之後都容易反彈,這……
一旦減肥成功是很多的人都高興的事情,但是如果減肥之後出現反彈現象,就是大家最苦惱的事。而且大多數的女性減肥之後都容易反彈,這當然就給減肥者帶來深深的打擊。因此,大家就想瞭解怎麼快速減肥不反彈?
對於減肥要想不反彈,就可以通過以下的四點做...
看舌苔識寶寶健康
看舌苔識寶寶健康狀況
寶寶的舌苔容易變厚,新媽媽常常不知如何應對。有的新媽媽認為,只要用蘸溫水的棉簽進行清理就行。專家指出,這種做法是不正確的,治標不治本,舌苔反映的是胃氣,舌苔刮去了,但是體內的問題卻沒解決。此外,新生兒的舌質紅無苔和乳嬰兒的乳白色苔屬於正常現象,媽媽不要過於緊張,誤以為是疾病所致。
還有寶寶吃了某些藥品或食物,往往也會使舌苔變色,如後舌苔會變黃厚,這...
五款藥粥巧治病
菊花決明粥:取白菊花、草決明各10克,大米100克,冰糖少許。將草決明炒香,與菊花同煎取汁,放入大米煮成稀粥,待熟後調入冰糖,再稍煮即可。每日服食1次。此粥可清肝、明目、降壓,還可治療目赤腫痛、怕光流淚、頭痛頭暈、大便秘結等。
玉米大米粥:取玉米粉50克,大米100克。先將大米淘淨,加水適量,文火熬至九成熟時,將玉米粉倒入,邊倒邊攪,煮至粥熟。每日早...
最快最有效的三款減肥食譜
養生之道網導讀:很多人都想要輕鬆、快速、有效地減肥,但無奈很多減肥方法不是讓身體勞累,就是讓心裡覺得難受。那麼,有沒有什麼減肥方法是輕鬆的呢……
很多人都想要輕鬆、快速、有效地減肥,但無奈很多減肥方法不是讓身體勞累,就是讓心裡覺得難受。那麼,有沒有什麼減肥方法是輕鬆的呢?下面,我們養生之道網的小編就給大家介紹幾款最快最有效的減肥食譜,讓你輕鬆快速地減肥瘦身。
1、薄荷粥
材料:粳...
孕媽咪「孕期乳房護理」要訣
導讀:懷孕期間,孕媽媽的乳房將發生很大的變化,孕媽咪該如何護理呢?
每個愛美的媽媽都會很關心乳房是如何護理的。但是不同的時期乳房護理也是不相同的,現在就讓幸孕草來幫你吧。
受孕成功時的乳房
每個月的排卵期,女性血液中雌性激素和孕激素的水平就會升高,它們促使並幫助子宮成為一個柔軟的、像海綿一樣的準備孕育的溫床。如果這個月受孕了,雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織,使乳房感覺...
食療養生 不同體質養生食療
養生之道網導讀:愛長斑,易過敏,常歎氣等等這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質,針對體質應選擇相應的食療方法,達到養生效果。下面小編為你推薦食療養生法。
體質養生
不同體質的食療養生法
氣鬱質
“林妹妹”喝玫瑰茶
特徵表現:體形偏瘦,多愁善感,不愛合群,常感到情緒低沉,無緣由地歎氣,易失眠。
用干玫瑰花泡水喝,有疏肝解郁、理氣活血的作用。金橘可以泡茶,也可以吃...
四款夏季瘦身粥,輕鬆消暑享瘦一夏
養生之道網導讀:在眾多的減肥方法中,飲食控制的方法被大多數人採用。減肥的時候不一定要節食,科學地搭配就能起到瘦身的功效。下面小編就推薦四款夏……
在眾多的減肥方法中,飲食控制的方法被大多數人採用。減肥的時候不一定要節食,科學地搭配就能起到瘦身的功效。下面小編就推薦四款夏季瘦粥給你,吃了不僅減肥還能保健養生哦。
1、赤豆粥
食材:100克赤豆、100克糙糯米、120克紅糖、6克玫瑰糖、6克桂花...