養生之道網導讀：西瓜是夏日必備的解暑水果，除了吃可口的西瓜肉，西瓜皮也不要浪費哦，它們還可以成為餐桌上一道誘人的菜，而且西瓜皮也有很多養生功效。不妨，這個夏季來些不一樣的西瓜皮吃法，把健脾消暑、去痱子、美白等作用通通“吃”進去。        西瓜皮的功效          中醫稱西瓜皮為“西瓜翠衣”...

   導讀：時下拔火罐已經成為一種潮流，一些人選擇在養生館拔火罐，一些人則在家裡自己拔火罐，很多人都認為拔火罐後泡個熱水澡或者泡完澡後去拔個火罐能起到很好的效果，但是這些都是不正確的養生方式，下面小編就為您送上一些拔火罐的注意事項。 拔火罐的誤區一：拔火罐後要洗澡 拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的...

平胸一直是亞洲女性的煩惱，豐胸更是東方女性關注的話題。豐胸可以採取中醫的方法，比如穴位按摩。下面是關於穴位豐胸的最佳方法敘述，女性可以根據自身的情況合理選擇方法。 穴位按摩，天然豐胸方法。 你知道嗎，我們的乳房中，大部分都是脂肪，也就是說，脂肪是構建胸部不可缺少的成分，脂肪令我們的胸部圓潤、豐盈、柔軟並富有彈性。 所以，想要胸部變大，最直接的方法就是讓脂肪都積聚到乳房內。可是...

1.問.睡眠，你的睡眠如何?是否一覺到天亮?是否每天定時會醒?如果會醒，是幾點會醒?是否多夢?等等. 2.問.胃口，你感覺餓嗎?有慾望想吃什麼特別的食物或是喜愛什麼味道的食物?或是不餓，完全沒有胃口. 3.問.寒熱，你平時覺得身體很熱還是很冷?手腳冰冷嗎? 4.問.汗，你容易出汗嗎?會半夜盜汗嗎?會時常流汗不止嗎?還是不出汗的身體呢? 5.問.大便，你便秘嗎?每天有大便嗎?大便顏色是什麼?是下利嗎?很臭還是無味?...

養生導讀：炒飯是我們日常生活中比較常見的一款經典美食，各種食材搭配、五顏六色的蛋炒飯是很能極其人們的食慾的，特別對於小孩子來說，具有十分大的誘惑力，那麼今天就教你經典好吃的蛋炒飯怎麼做。 首先，蛋炒飯要做的好吃，下面是需要注意的：。 1、飯必須是隔夜飯。主要是這樣炒出來散疏。剩飯進冰箱別蒙上保鮮紙放一夜就得。實在沒有立馬拿錢出門到排擋裡討點。 2、不考慮健康問題，動物油炒出來肯定...

養生之道網導讀：隨著生活水平的提高，生活節奏加快很多人都得了心腦血管疾病，其中高血壓是最常見得一種心腦血管疾病，可能我們會覺得男高血壓患者比較多，其實高血壓並不會重男輕女，女性也要警惕高血壓。那致使女性得高血壓的原因有哪些？高血壓患者服用降壓藥講究有哪些？有沒有一些治療高血壓的偏方呢？ 女性也會受高血壓青睞 隨著生活水平的提高，高血壓疾病的發生率也逐漸呈現上升，它可不會“...

中風是一種常見的急性疾病，患者大多為中、老年人，本病以突然昏僕、不省人事、半身不遂，或神志不清、口角口咼斜等為主症。古代文獻根據其發病急驟和症狀特徵，而有“卒中”“偏枯”等名稱。臨床按病位深淺及病情輕重，概分為中經絡、中臟腑二類症狀作為辨證與治療的依據。本病包括腦溢血、腦血栓形成、腦梗塞等腦血管意外疾病。 針灸介入中風病的時間 中風病中腦溢血，即出血性中風...