香菇中除含有蛋白質、脂肪和碳水化合物三大營養素外，還有極其豐富的氨基酸、維生素、礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力、抑制癌細胞生長、抗病毒、抗衰老等功效。香菇嘌呤(又稱香菇素)能降低有害膽固醇，對心血管系統有良好的保護作用，還能有效防止動脈粥樣硬化，對降低血壓也有不錯的效果。香菇中的維生素、礦物質，特別是B族維生素和麥角固醇的含量較高，能有效預防軟...

養生之道網導讀：什麼時候喝醋效果最好？醋不僅是生活中的調味佳品，還可以用來喝哦。但是喝醋也要選對方法才能達到養生效果，那麼什麼時候喝醋效果最好？下面就一起來看看吧。 什麼時候喝醋效果最好 1、飯桌上別少了果醋 果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收。果醋中的醋酸還可以增加胃腸蠕動的速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，從而促進消化，減少食...

王不留行，具有活血通經，消腫止痛，催生下乳等功能。主治月經不調，乳汁缺乏，難產，癰腫疔毒等症，是臨床治療無乳或乳汁缺少的主要藥物。由於王不留行種皮較硬較厚，如果不炒開花，有效成分難以煎出。那麼，王不留行怎麼炒最好呢? 王不留行一般的炮製方法是清炒 即取淨王不留行，置炒制容器內，用中火加熱，炒至大部分爆成白花，取出晾涼。以此法炒制溫度不宜掌握，溫度過低則易炒成“僵子”(...

艾灸是常見的中醫養生排毒方法，而艾灸的方法以及操作手法是多種多樣的，有些可以在家自己做艾灸，有些需要到專業的醫療機構才行，下面就來看下艾灸的方法。 根據施灸的方法可以把艾灸分為五類： 1、直接灸 是將大小適宜的艾炷，直接放在皮膚上施灸。若施灸時需將皮膚燒傷化膿，愈後留有瘢痕者，稱為瘢痕灸。若不使皮膚燒傷化膿，不留瘢痕者，稱為無瘢痕灸。 (1)瘢痕灸 又名化膿灸：施灸時先將所灸腧穴部位...

低血壓是指成年人血壓長期低於90/60毫米汞柱，常見的有體質性低血壓和體位性低血壓。前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者，一般症狀不明顯;後者又叫直立性低血壓，常在平臥、下蹲突然站起或長時間站立時出現，此時會出現眩暈等短暫性腦缺血症狀。一般來說，低血壓患者如無任何症狀，無需藥物治療，但需注意日常生活調護。經常按揉點壓合谷穴，對低血壓患者的短暫升壓大有裨益。 合谷穴是手陽明大腸經穴...

許多女性會對乳腺癌和子宮癌感到。事實上雖然這些癌症會影響到你的壽命，但與這些疾病比起來，一些常見的問題往往會直接要了你的命。 當然這並不是要那些有家族史的女性放棄定期的X光檢查。但是如果你只把注意力放在這兩種疾病上，就容易忽略其它疾病所帶來的風險。 準確瞭解自身的健康狀況是有效防止疾病最重要的一步，為此科學家為我們列出了8個最易引發女性死亡的疾病，以引起女性的注意。 .hzh {displ...

藥物名稱： 橘紅痰咳沖劑     藥物別名： 橘紅痰咳口服液、橘紅痰咳煎膏劑     英文名稱： jiuhongtankechongji     藥物說明： 橘紅、茯苓、苦杏仁、五味子、半夏(制)、甘草、白前、百部、蔗糖等，     主要成分： 暫無     性狀特徵： 暫無     功能主治： 理肺健脾，寧嗽祛痰。用於痰濕引起的咳喘、痰飲等，症見咳嗽白痰、息不得臥、喉中...