養生之道網導讀：放鞭炮是過年的習俗之一，那麼過年為什麼要放鞭炮，你瞭解嗎？過年放鞭炮，源於一個叫“年”的怪物。具體過年為什麼要放鞭炮？下面小編為您介紹春節放鞭炮的由來。
過年為什麼要放鞭炮？
鞭炮起源於古代的爆竹。爆竹也叫“爆仗”、“炮仗”，唐代時寫作“爆竿”，南方各地又稱之為“紙炮”、“響炮”。如果把許多...
過年為什麼要放鞭炮 春節放鞭炮的由來
睡前做好6件小事 失眠不纏人
導讀：女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠質量的要求往往也更加迫切。下面，關於提高睡眠質量，我們給廣大女性朋友提出幾點建議，希望對大家有所幫助。
生活中總是有很多事情會影響我們的睡眠質量，尤其對與女性來說，要想提高睡眠質量，需要考慮的因素更多。那麼，女性提高睡眠質量的方法有哪些呢?專家表示，女性一般比男性更容易失眠，因此提高睡眠質量的要求往往也更加迫切。下面，關於提高睡眠質...
瘦身豐胸 不能僅僅「偏愛」水果
養生之道網導讀：瘦身豐胸 不能僅僅“偏愛”水果，水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎？提醒大家，水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依附水果，非但不能減肥美容，還可能對你的健康造成危害。
偏方1：要快速減肥，吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎?
香蕉富含膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，幫助排泄。假如什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦下來了。但是，這樣地急...
魚子醬的營養價值_魚子醬的食用功效
養生之道網導讀：魚子醬的營養價值_魚子醬的食用功效專區，為您詳細介紹魚子醬的營養價值與魚子醬的食用功效、魚子醬照片、魚子醬的製作、魚子醬的吃法等，要想知道更多魚子醬的營養價值及魚子醬的食用功效，不妨來關注一下養生之道網。
魚子醬的營養價值_魚子醬的食用功效（可點擊哦）：
魚子醬簡介
魚子醬圖片
魚子醬的製作
魚子醬的營養價值
魚子醬的食用功效
魚子醬的品質區分
魚子醬的吃法
魚子醬簡介...
能消啤酒肚的「爸爸湯」
嗜飲啤酒者，除了長出一個“啤酒肚”外，由於腹部長年受寒氣所侵，也間接造成了脾胃受濕。在我國香港等地有一種用中藥配製而成的“爸爸湯”堪稱啤酒肚的剋星，該湯不僅能去小腹寒氣，消除腹部脂肪，還有暖中除寒和減肥的作用。
材料：水芹菜200克、鯽魚1條（約1斤）、姜少許。
中藥：制香附5克、香砂仁5克、淮山3克、枳棋子3克。
製作：魚刨淨去內臟後洗淨，用生油起鍋，煎至微黃約八...
梨怎麼吃潤肺 煮熟吃最好
養生之道網導讀：梨是養肺潤肺的水果，但你知道梨怎麼吃潤肺嗎？生梨寒性大，脾胃虛寒的人不宜吃。那麼梨怎麼吃潤肺呢？下面小編教你3方法，看看哪一種吃法最適合你！
梨怎麼吃潤肺？
《本草綱目》記載，梨者，利也，其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現咽喉乾、癢、痛、...
秋季飲食養生有八忌
養生導讀：立秋後，在飲食上要增酸，以增強肝臟的功能，抵禦過盛肺氣侵入。中醫認為，秋季是夏冬兩季的過渡時期，氣溫由熱向寒轉變，養生也應從“養陽”轉向“養陰”。那麼秋季飲食有哪些禁忌呢？
1、忌不按食物安全期吃
有些食物雖然有較好的養生作用，但在某些時間段裡卻不宜食用。如食物本身處於危險期，或我們的身體處於和某種食物特質相衝突的階段時，要格外加以注意。比如蜂蜜有...
夏季養生 南方清熱北方潤燥
我國南北方的氣候差異大，夏季在北方容易造成“暑熱”，在南方多是“暑濕”。飲食養生上，南北方就要各有側重。
北方“暑熱”，重在養肺潤燥
中醫認為“暑熱”會傷“津液”，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。
對付暑熱吃水果
要多補充水分，多食用一些養陰生津、養肺潤燥的水果，如西瓜、梨、提子等。
菊花煮粥或泡茶
用菊花、綠豆、百合、蘆...
六招教你如何吃出窈窕身材
導讀：炎熱夏日，如何有效排出廢物和毒素？各位MM，今天就讓小編為你們介紹一下簡單的廢物和毒素排出法吧。
一、粗糧和水果排毒法
多吃粗糧和水果可以促進腸蠕動，防止便秘，使我們排出廢物和毒素。當我們身體內部恢復活力，我們也會看起來美麗!
豆漿、蔬菜、水果、綠茶、水一定要天天相伴，粗糧(豆類、玉米、小米之類)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、紅棗、菊花、海帶、枸杞子和骨頭湯要常吃。這些...
過年為什麼要吃魚？不僅是「年年有餘」
養生之道網導讀：過年必吃一樣菜，那就是魚。那麼過年為什麼要吃魚呢？不少人認為魚寓意“年年有餘”，這是過年為什麼要吃魚的原因。其實過年吃魚的原因不止這一個！
過年為什麼要吃魚？
中國人過春節講究好意頭，希望“年年有餘”，當然春節餐桌上少不了“魚”。甚至魚的名稱也特別挑上吉祥話代表昌盛的鯧魚或者魚體帶紅的紅目鰱、赤鯮、馬頭魚等。
中國的南方人，吃年飯時...