吸入顆粒過多肺部可形成矽結節可導致肺部纖維化還可引髮結膜炎皮膚過敏等疾病 呼吸系統 浮塵細小一路暢通達肺泡 平時，北京的空氣裡也是有可吸入顆粒物的，不過因為相對較少，所以鼻腔、肺還有足夠的過濾能力應付它。可是，如果來的是沙塵，它們夾帶來的粉塵可太多太密了，不但鼻子，就連肺也招架不住，受到侵害成了必然的事。 相比起沙塵及沙塵暴天氣，浮塵看起來還比較“溫和”，因此多數人沒...

頭 痛 症狀：頭部某點疼痛，類似脈搏跳動。做事沒精神，思維遲鈍。 方法：偏頭痛，多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點，用拇指輕揉，疼痛處多有結節，可揉開。也可揉搓外關穴治療。 胃 酸 症狀：吃飯不規律，導致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。 方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反覆摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調節胃的功能。 便 秘 症狀：大便乾燥，排...

茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取干茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節老年女性內分泌，所以對老年女性有減肥健美的功效。 豆腐含有豐富的鈣，還可防治老年女性因脫鈣而導...

培根說：“讀史使人明智，讀詩使人聰慧，數學使人精密，哲理使人深刻，倫理之學使人莊重，邏輯修辭使人善辯。”讀書不但可以增長知識，善於讀書的人還可以通過讀書來怡情養性、益壽延年。 張仲景有感於世人不關心自己的身體健康、“不留神醫藥”之書，而孜孜汲汲於虛榮的名利等身外之物，由此發出“皮之不存，毛將焉附”的慨歎。看到多少事業有成的俊傑英年早逝，無不令人扼...