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32個腳臭腳氣治療偏方

 32個腳臭腳氣治療偏方
養生導讀:因為衛生習慣或遺傳等原因,不少人深受腳氣腳臭的困擾。那麼腳臭腳氣治療偏方有哪些,怎麼根治腳氣的毛病呢?下面養生之道為您介紹32個腳臭腳氣治療偏方,供參考。 1、利福平眼藥水可治腳氣 將利福平眼藥水塗於患處,會取得意想不到的療效。每天上藥一次,只塗兩次腳就可消腫。 2、鹼面治腳氣 夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用鹼面一湯匙(即蒸饅頭用的鹼面),溫水溶化後...



男人吃什麼食物減肥?5款食物選中了嗎

 男人吃什麼食物減肥?5款食物選中了嗎
養生之道網導讀:減肥不光是女人的事,男人發胖的時候也要減肥,而男人的減肥的方法和女性一樣,有多種多樣,那麼,在飲食減肥的方法中,男人吃什麼食…… 減肥不光是女人的事,男人發胖的時候也要減肥,而男人的減肥的方法和女性一樣,有多種多樣,那麼,在飲食減肥的方法中,男人吃什麼食物減肥呢? 一、多選擇全麥食物 全麥食物,它們能讓你不餓肚子就瘦。全麥食物有很多種類,比如糙米、燕麥等,全麥食物...



孩子春天長個要抓緊

 孩子春天長個要抓緊
春天是孩子長個速度最快的季節。家長們一定要抓緊這段生長的黃金時期,讓孩子健康生長。 多讓孩子蹦跳。春天氣溫慢慢溫暖起來,可以讓孩子在晴朗的天氣裡,去戶外蹦一蹦,跳一跳。也可以教孩子跳繩、踢毽子等運動。彈跳動作不但可以鍛煉孩子的運動協調能力,還能健腦,而且有助於提高孩子的心肺和腸胃功能,孩子經常蹦跳自然胃口好,吃飯香。當然,對孩子施行彈跳訓練,應根據其年齡與運動能力選擇合適的強...



露營需要準備什麼

 露營需要準備什麼
秋天的野外很美,夜晚更是涼風習習,爽快人心,所以很多人會選擇秋季露營,那麼露營需要準備什麼呢?畢竟一些必要的裝備可以大幅提高出行舒適度和安全係數。養生之道網為您介紹秋季露營需要準備什麼。 1、防水保暖的帳篷 帳篷一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳,即春夏秋普通休閒露營活動常用,雙層帳外賬防雨,內帳透氣,在夏季天...



孕期乳房巧護理 哺乳更順利

 孕期乳房巧護理 哺乳更順利
孕期護理乳房的重要性 孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭皮膚變得堅韌,產後哺乳時不容易發生破損,乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷,孕期不注意糾正,直到產後再糾正,就為時已晚,將導致哺乳困難,影響母乳餵養,所以,孕媽咪應從孕中期就要開始做乳頭護理。這樣,才能在寶貝出生後順利進行母乳餵養。 孕期乳頭的護理方法 1、清潔乳頭 孕後5個月開始,每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1...



嬰兒飢餓性腹瀉不宜限制飲食

 嬰兒飢餓性腹瀉不宜限制飲食
治療嬰兒腹瀉時適量限制飲食量,可使消化道充分休息,減少腹瀉次數。但長時間的控制飲食,食量過小,使胃腸功能減弱,再稍增加乳量,也可引起腹瀉,即飢餓性腹瀉。此時患兒大便多呈粘液便,不成形。雖然次數多,但每次量少,化驗無異常,大便培養陰性。這說明此種腹瀉是非感染性的,無需用藥,只要逐漸加強營養,改善餵養方法,增加輔食即可好轉,絕不可濫用抗生素與反覆限制飲食。   標籤:【限制】...



上班族瘦臂操,玉臂輕鬆擒來

 上班族瘦臂操,玉臂輕鬆擒來
養生之道網導讀:夏天,展露自己美臂,展示女性魅力的時刻到了,各位忙碌的白領們準備好了嗎?什麼?手臂粗?不敢露出來?那麼,瘦臂刻不容緩了,春季…… 夏天,展露自己美臂,展示女性魅力的時刻到了,各位忙碌的白領們準備好了嗎?什麼?手臂粗?不敢露出來?那麼,瘦臂刻不容緩了,春季不瘦臂,夏季徒傷悲啊。不過,不用擔心,你們的救星——上班族瘦臂操來了,大家一起學起來! 低頭抬臂 吸氣,將你的頭部...



不吃藥的減肥有效方法

 不吃藥的減肥有效方法
養生之道網導讀:怎樣的減肥最快最有效呢,很多的人會提出喝減肥藥來幫忙。減肥藥是可以達到減肥的效果,但是它畢竟是藥物,對人體是會有副作用的。所…… 怎樣的減肥最快最有效呢,很多的人會提出喝減肥藥來幫忙。減肥藥是可以達到減肥的效果,但是它畢竟是藥物,對人體是會有副作用的。所以要減肥就得要找沒副作用的減肥方法,下面我們就給大家介紹不吃藥的減肥有效方法。 不吃藥如何減肥呢,我們從飲食做...



中醫驅走頭脹痛推薦五招

 中醫驅走頭脹痛推薦五招
普通慢性頭痛如頭頂、後腦勺或前額等處脹痛,而又無感冒發熱等症狀,讓人煩不勝煩。廣東省中醫院肝病專科主任池曉玲向讀者推薦五招,驅走頭脹痛。 招數一:耳功——用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然後用兩手魚際處掩住耳道,手指放在後腦部,用食指壓中指並滑下輕彈後腦部24次,可聽到咚咚響聲。 招數二:推印堂——用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。 ...



中醫針灸取穴,是否有訣竅

 中醫針灸取穴,是否有訣竅
全身穴位眾多,不算奇穴,僅經穴就有360多個。綜觀穴位主病,一穴只治一病者極少;而一病多穴可治者,卻比比皆是。 故臨證如何精選穴位,是個值得研究的問題。 1.肘膝關節以下,屬於經脈的根部和本部,是“特定穴”比較集中的地方,特定穴的臨床意義很大,奧妙無窮,針灸文獻中不乏記載,茲不贅述。 2.頭面部屬於經脈的結部和標部,是交會穴比較密集之處, 全身103個交會穴,位於頭面部即有38個之...