養生之道網導讀：吃也能減肥？對，你絕對沒聽錯，對於減肥的吃貨來說，最大的怨念就是不能吃了，如今小編就教你怎樣吃零食吃美食，也能吃出苗條身材。……
吃也能減肥？對，你絕對沒聽錯，對於減肥的吃貨來說，最大的怨念就是不能吃了，如今小編就教你怎樣吃零食吃美食，也能吃出苗條身材。
1、開心果
開心果富含維生素B6和銅，能增強人體的活力。有研究顯示，天天吃一大把開心果能幫助降低血脂。...
吃對事物，照樣能瘦，吃貨妹子看過來
什麼是血液循環系統?
血液循環系統是血液在體內流動的通道，分為心血管系統和淋巴系統兩部分。淋巴系統是靜脈系統的輔助裝置，而一般所說的循環系統指的是心血管系統。
心血管系統是由心臟、動脈、毛細血管及靜脈組成的一個封閉的運輸系統。由心臟不停的跳動、提供動力推動血液在其中循環流動，為機體的各種細胞提供了賴以生存的物質，包括營養物質和氧氣，也帶走了細胞代謝的產物二氧化碳。同時許多激素及其他信息物質也...
哪些習慣可能傷腎？
腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調節功效也將會降低。腎功能損害嚴重時，還會發生尿毒症而危及性命。
日常生活習慣傷腎
雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習慣或行為往往也會成為腎功能損害的重要原因。為保護好腎臟，大家對以下"傷腎"因素一定要引起警覺。
酒...
甲狀腺結節的症狀有哪些
養生之道網導讀：甲狀腺結節的症狀有哪些？甲狀腺結節是一種常見的甲狀腺疾病，嚴重危害患者的健康及正常的生活。那麼甲狀腺結節的症狀有哪些？下面一起來看看甲狀腺結節的症狀。
甲狀腺結節是指在甲狀腺內的腫塊，可隨吞嚥動作隨甲狀腺而上下移動，是臨床常見的病症，可由多種病因引起。臨床上有多種甲狀腺疾病，如甲狀腺退行性變、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表現為結節。甲狀腺結節可以單發，也可...
男士減肥最快的方法大搜羅
養生之道網導讀：減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。炎炎夏日，男士已經迫不及待地減肥啦。那麼，男士減肥最快的方法是什麼？養生之道網小編提醒……
減肥不僅僅是女人們的話題，男人們也不例外。炎炎夏日，男士已經迫不及待地減肥啦。那麼，男士減肥最快的方法是什麼？養生之道網小編提醒你，堅持改變才能真正減肥。接下來，養生之道網小編就詳細從以下幾個方面為大家介紹一下男士減肥最快的方法啦...
學瑜伽六6式 輕鬆減肥瘦身不流汗
安詳、放鬆的瑜珈最有可能讓你與臥室一見鍾情。只要巧妙利用臥室的基本元素：大床、櫥櫃、高背椅……你就不必再汗流浹背劇烈運動，自然輕輕鬆鬆就能瘦身。這麼美麗高雅的運動值得你一試哦。
第一組：單蓮花練習
蓮花坐是瑜珈中的基本坐姿，你可以在看電視的同時做做這個動作，可以幫助活動人體多處韌帶，保持經絡通暢。
A.維持正常坐姿，兩腿自然伸直。屈左腿，將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝...
痛風泡腳可以治療嗎
痛風主要是指足部的尿酸過多而引起的關節炎症，嚴重的會導致急性炎症反應性滑膜炎的出現，那麼，痛風泡腳可以治療嗎?下面就來介紹下泡腳治療痛風的方法。
中醫治療痛風，急性發作期以祛邪為主，治法有除濕洩濁，祛風散寒，清熱解毒，活血通絡等，常用如四妙散、白虎加桂枝湯、當歸拈痛湯等藥方辯證加減用藥。泡腳的好處，治療痛風扶正祛邪，用健脾益氣、補益腎臟方法，可用足浴盆泡腳達到活血化瘀，提高...
關於感冒用藥的28個問題
很多時候，感冒並不是只靠新康泰克這類感冒藥就能治好的，還需要同時或單獨服用退熱藥、止咳藥、抗病毒藥、抗生素等。因此，如何正確使用這些藥物，也是老百姓關心的問題。
退熱藥如何使用
退熱藥通常只含有解熱鎮痛藥，最主要的作用就是“退熱”。因此，嚴格來說，退熱藥並不屬感冒藥，只是感冒者出現發熱時才用。這類藥常用的有美林(含有布洛芬)、泰諾林(含有對乙酰氨基酚)等。
1問：發熱就該...
六神丸能治咽炎嗎
養生之道網導讀：六神丸能治咽炎嗎？六神丸具有清熱解毒、消腫止痛作用，而且對咽喉腫痛有很好的療效。那麼六神丸能治咽炎嗎？下面一起來看看專家的說法。
六神丸能治咽炎嗎
六神丸是飲譽國內外的著名中成藥，至今已有近150年的歷史。它由牛黃、珍珠、蟾酥、雄黃、麝香、冰片六味藥配製而成。六神丸具有清熱解毒、消腫止痛等功效，特別對咽喉腫痛，口舌糜爛，喉痺失音，癰瘍疔瘡，無名腫毒等症有很好的治療...
最快的減肥瘦身方法 橙子減肥法健康又瘦身
養生之道網導讀：對於減肥的人來說，當然是想找到能夠最快的減肥瘦身方法，可是減肥不能操之過急，必須要堅持。要想讓結合達到快速達到有效達到健康，……
對於減肥的人來說，當然是想找到能夠最快的減肥瘦身方法，可是減肥不能操之過急，必須要堅持。要想讓結合達到快速達到有效達到健康，我們就得要選擇好方法。下面我們就給大家介紹橙子減肥法健康又瘦身。
一、橙子日常減肥法
早餐：清早起床後先喝一杯加...