養生之道網導讀：針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥的目的。那麼，針灸減肥可以局部減……
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法，針灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥的目的。那麼，針灸減肥可以局部減肥嗎?會不會反彈呢?由養生之道網為你介紹
現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島...
針灸可以局部減肥嗎?會反彈嗎
冬季皮膚藥 選油的
養生之道網導讀：冬天不僅寒冷，而且天氣也逐漸乾燥。外界溫度降低後，人體皮膚毛細血管收縮，皮脂腺分泌皮脂和汗腺分泌汗液的量都明顯減少，皮膚乾燥，皮膚瘙癢、干性濕疹、皮膚皸裂等皮膚問題困擾著不少人。這時，使用皮膚藥應該注意些什麼呢？
選擇外用藥物要根據皮膚病的症狀和類型，冬季常見皮膚疾病的特點就是皮膚乾燥，因此偏“油”性基質的外用...
骨折術後飲食 分三階段調理
養生導讀：骨折術後飲食若是調理得好，有利於患者的恢復，那麼你知道骨折術後飲食應該如何調養？骨折術後分早、中、晚三個階段合理飲食，下面為您介紹骨折術後飲食的注意事項。
骨折術後飲食
骨折了，“傷筋動骨一百天”，為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。骨折術後飲食要注意什麼？下面為...
特種兵格鬥技巧大全
養生導讀：特種兵一直是備受民眾喜愛和羨慕的一個兵種，孔武有力、有勇有謀，特種兵格鬥術更是厲害。那麼特種兵格鬥技巧有哪些呢？下面養生之道為您介紹特種兵格鬥技巧大全，供參考。
特種兵格鬥姿勢（左式正面為例）
兩腳前後分開約40厘米，右腳尖向外展45度，腳跟抬起離地面約2厘米，左腳全腳掌著地，腳尖向內扣30度，兩膝微屈，體重落於兩腳之間，收腹提襠，臂部向裡微收，腰背略挺直，含胸拔背，兩肩內...
翳風穴的準確位置圖
養生之道網導讀：翳風穴的準確位置圖。在頭頸部的經絡穴位中有一個穴位名稱叫“翳風穴”，那麼翳風穴在什麼位置？又有什麼功效作用？翳風穴的準確位置圖，下面一起來看看。
翳風穴在什麼位置
翳風穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一，位於頸部，耳垂後方，乳突下端前方凹陷中，在耳後動、靜脈，頸外淺靜脈；布有耳大神經，深層為面神經干從莖乳突穿出處。
翳風穴的準確位置圖
穴位解析
1、翳風。...
橘絡的功效與作用_橘絡的藥用價值
養生之道網導讀：中藥橘絡的功效與作用專區，為您詳細介紹橘絡的功效與作用、橘絡圖片、橘絡的藥用價值、橘絡怎麼吃等，要想知道更多橘絡的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
橘絡簡介
橘絡圖片
橘絡的功效與作用
橘絡的藥用價值
橘絡怎麼吃
橘絡醫書記載
橘絡簡介
橘絡，中藥名，為芸香科植物橘及其栽培變種的果皮內層筋絡。將橘皮剝下，自皮內或橘瓤外表撕下白色筋絡，曬乾或微火烘乾。...
咳嗽推薦針灸治療
養生導讀：咳嗽為呼吸系統疾患的主要症狀，根據其發病原因，概分為外感咳嗽和內傷咳嗽兩大類。外感咳嗽是由外邪侵襲而引起；內傷咳嗽則為臟腑功能失調所致。咳嗽常見於上呼吸道感染，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張，肺結核等疾病。
咳嗽原因
咳嗽原因有二：一為外感風寒、風熱之邪，從口鼻皮毛而入。肺合皮毛，開竅於鼻，肺衛受邪，於是肺氣雍遏不宣，清肅之令失常。
二為它髒病變，累及肺臟而致咳嗽者，加...
戶外運動必備物品—-創可貼使用全攻略
幾乎在所有戶外運動愛好者的小藥包裡，都不會缺少創可貼的身影。套用一句廣告詞，背包客們常年在外，風吹日曬的，用了個創可貼，嘿！還真對得起這點兒傷！
我們都會經常用到創可貼，可是知道創可貼的正確用法的人還真不是很多。
由於創可貼的結構所限，一般只能用於較為表淺、傷口整齊乾淨、出血不多而又不需要縫合的小傷口，從而起到暫時止血、保護創面的作用。但應該注意，使用時間不...
你對孕前檢查有這些誤解嗎
越來越多的女性開始關注自己的身體，會定期去醫院做檢查，但對於備孕的女性來說，身體的檢查就相比較常人而言更為重要，本文主要為您講述一些孕前檢查的誤區。
認識1：孕前檢查？沒聽說過！ 代表比例：78%
點評：一點不奇怪！
從就診量來看，確實只有約兩成的人知道孕前檢查，而且來檢查的人也是要麼有遺傳病，要麼有反覆流產史，能趕上這個“時髦”也是“迫不得已”。如果懷孕...
瑜伽讓你的消化系統充分地運動起來
第一式：站立抱膝式
做法：
1、站立，雙腳併攏。彎曲一側膝蓋，雙手抱住小腿。
2、呼氣時雙手用力將腿拉向身體，保持3次呼吸。
3、呼氣還原。相反一側做同樣動作。
第二式：舞王式
做法：
1、站立，雙腳併攏，向後彎曲左膝，左手抓住腳踝。
2、吸氣，右手臂向上抬高。
3、呼氣，右手臂稍稍放低，將左腿充分向上抬起，至最高點。保持3次呼吸。
4、呼氣還原，相反一側做同樣動作。
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