特種兵格鬥技巧大全
養生導讀:特種兵一直是備受民眾喜愛和羨慕的一個兵種,孔武有力、有勇有謀,特種兵格鬥術更是厲害。那麼特種兵格鬥技巧有哪些呢?下面養生之道為您介紹特種兵格鬥技巧大全,供參考。
特種兵格鬥姿勢(左式正面為例)
兩腳前後分開約40厘米,右腳尖向外展45度,腳跟抬起離地面約2厘米,左腳全腳掌著地,腳尖向內扣30度,兩膝微屈,體重落於兩腳之間,收腹提襠,臂部向裡微收,腰背略挺直,含胸拔背,兩肩內扣。
左手握拳向前伸出,拳心向內,肘尖下垂,前臂與上臂夾角約120度,右手握拳置於面部右側,肘尖下垂距肋部約10厘米,前臂與上臂夾角約45度,頭部向上虛頂,下頦向裡微收,舌尖頂住上顎,牙齒輕扣,兩眼向前平視。
特種兵格鬥技巧
1、正面徒手格鬥技巧
對手雙手抓緊我衣領並將我向後猛推,我用左手抓住對方右手下拉,以右直拳攻擊對方面部,再用右手推開對方左手,以左拳打擊對方面部。
對手俯身前衝欲實施抱腿摔,我向後退步並且用手下壓對方頭部,對方撲倒在地後,我趁機離開現場。
我與對手底面纏鬥,對手在我身上,並用雙手扼住我的咽喉,我用手指摳抓對方眼睛迫使其拉開距離,一旦對方放鬆了控制,我就用雙腳蹬擊其頭部,使對方向後倒地。
2、背後受襲格鬥技巧
對方從後面用手臂鎖住我頸部,我用雙手下拉對方手臂並緊縮自己的下巴以保護咽喉。接著,我將左腳跨到對方右腿後,移動到對方身後,用左膝部猛烈撞擊對方膝窩向後坐,我與對方一起倒地後,我用肘法連續攻擊對方胸腹部,對方鬆開雙手後,我立即翻身起來。
對方從後面將我腰部連同雙臂一起抱住,我降低重心並反抓對方前臂,接著,我將右腳移到對方左腳後,抓住對方小腿上提,將其摔倒。
3、對方持刀格鬥技巧
對方持匕首直刺,我迅速移動到對方攻擊線外側並用左手臂格擋其手臂。我用左手控制其右手臂,以右拳猛擊敵人頸部。趁對手中招發懵之機,靠近對手,左手纏住對方肘部,右手扳壓對方右肩,用右膝蓋撞擊其腹部,接著我右手抓住對方下巴並扭擰其脖頸。
對方手持匕首向前刺擊我腹部,我雙手抓住對手持刀手,將匕首推向一邊,並用右肩撞擊對方。接著我上體下壓迫使對方手中的刀落地,然後我把對手向後推倒,之後撿起匕首為己用。
對手用刀砍擊時,我閃避後用雙手抓住對方持刀手,接著右腳彈踢對方襠部。趁對手中招遲滯之機,我左手纏住對方肘部,右手扳壓對方右肩,然後用右膝蓋撞擊對方腹部。之後將對方摔倒並扼住對方咽喉,將其制服。
4、對方持槍格鬥技巧
敵人一邊靠近我一邊掏出手槍。我立即閃身2避開對方射擊線。我雙手抓住對方的手槍,當對方用力試圖奪回手槍時,我就藉著對方的力量用手槍撞擊其面部,然後奪下對方手槍,迅速後退。
對手用槍指著我的頭部,我迅速將頭部向旁邊移開,同時左手抓住對方手腕,右手抓住槍管,奪下手槍。然後推擊對方咽喉,使對方退後拉開距離,我再用手槍控制對方。
對手在身後用槍抵住我頭部側面,我迅速用右手抓牢對手,同時上抬左手抓住手槍,使頭部避開射擊路線。緊接著,我用右臂鎖住對方肘部,並順勢向右轉身擰轉其持槍手臂,奪下對方手槍,迅速拉開距離,用槍控制對方。
格鬥注意事項
1、格鬥前需有良好的精神狀態,注意你的身體語言和擺的姿勢,精神不好,會影響發揮。對自己要有充分的自信,用談話作為精神武器,來給自己開闢空間。分散敵人的注意力,形成自己的優勢。當你攻擊時要用全力,要大聲地喊,這樣可以加大震懾敵人的效果。
2、格鬥時禁止分心,要時時盯住你的敵人,時時關注你周圍的環境,一旦分心了,就給對手機會了,永遠不要低估你的敵人,要從心理上和生理上做好應對突然襲擊的準備。
3、格鬥時要分配好體力,平衡站立,保持體重在兩腿之間,一旦打鬥開始,要注意保持自己的動作簡單。
4、格鬥時禁止張開嘴巴,除非你想你的嘴巴牙齒脫落。
5、格鬥時要保護自己的要害部分,攻擊他的重要部位:膝蓋、眼睛、下身、喉嚨和鼻子。你不打對手的要害,不代表對手不打你的要害。用上所有能用的招數,無論常用的還是不常用的,把敵人打垮。
6、格鬥前禁止進行大運動量運動,這樣在格鬥前就已經消耗了你的體能了。
特種兵格鬥是一項需要體能需要技巧的武術鍛煉項目,大家在學習技巧的同時要努力鍛煉,增強體能才行!