四月份迎霜、龍井等逐步進入鮮葉旺采期。當前茶葉農事的重點是種園管理、名優茶加工、市場營銷。
茶園管理：
1、春茶後台刈。由於大宗茶效益不佳，溫州特早名優茶產區基本上只採春茶一季，不採收夏秋茶。3月底至4月初，春茶結束後10天內進行茶樹台刈；台刈高度離地5-20cm，視樹齡逐年提高，至7足齡後保持20cm高度。台刈掉的枝條就地放置，腐爛後作肥料。
2、施肥。台刈後，施追肥，成齡...
谷雨時節茶葉農事安排和技術要點
冬天練瑜伽3大禁忌
養生之道網：冬天是藏精氣的時間，練習瑜伽可以修身養性，但是冬天練瑜伽也有禁忌的，那麼冬天練瑜伽要注意什麼呢？下面養生之道網為您介紹冬天練瑜伽要注意什麼。
冬天練瑜伽有什麼好處？
冬季練習瑜伽有很多好處，不僅可以塑身，而且還能達到暖身的效果。冬季練瑜伽能消耗熱量，有助於保持健康的體形，而且，很多女性一到冬季，手腳就冰涼，通過練瑜伽能夠促進血液循環，達到暖手腳的效果。
冬季所需能量...
中藥煎煮前不宜水泡
養生之道網導讀：中醫煎藥給藥法已有2000多年的歷史，煎藥的目的，是把藥物裡的有效成分，經過物理、化學作用（如溶解、擴散、滲透和脫吸附等），轉入到湯液裡去。正確煎煮中藥也是發揮中藥療效的重要環節。清代醫學家徐靈脂講過“煎藥之法最宜深講，藥之效與不效，全在於此”。為了使中藥的應用能夠更合理，療效更可靠，在煎煮中藥前應注意些問題。
一些人在煎煮中藥前，會用清水將中藥洗一遍，...
脫髮食療有妙方
一般人出現脫髮現象，是肝腎不足的表現；而放療、化療期間出現脫髮，則與藥物的毒害作用有關。不管是什麼原因引起的脫髮，都可在服用六味地黃丸、首烏片、烏雞白鳳丸等補腎藥的同時，服用補腎養血的食療方慢慢調養。
二海黑豆酒 曬乾的海蛇、海龍各2條，切碎烤黃，加炒熟的黑豆500克，浸泡於2000毫升的40度米酒內，20天後可飲，早晚各服1小杯。還可用棉球蘸藥酒擦患處，1個月為1療程，持續幾個月後，即可見...
熟地的副作用
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熟地黃
性味歸經：甘，微溫。歸肝、腎經。 功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。 生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。簡稱
養生之道網導讀：熟地的副作用，熟地是一種上好中藥材，既補血滋陰，又能補精益髓。那麼服用熟地會有副作用嗎？下面一...
什麼叫陽經什麼叫陰經
什麼叫陽經
中醫中將經絡中內屬於髒的，跟髒直接相連、關係最緊密的經稱為陰經，它與髒對應的腑又有著緊密的聯繫，中醫稱這種關係為絡；
陽經，解剖結構名。又稱陽脈。
經脈之中屬陽者，包括手足三陽經、督脈、陽維脈、陽蹻脈等。《素問·調經論》：“形有餘則瀉其陽經。”
太陽經：指陽氣旺盛之意義，因為其位於吾人身體的最表層，感受外邪後，亦最先...
夏季植物浴 沐浴出美人
大熱天，我最想做的兩件事：一是喝水，一是洗澡。水喝來喝去就是那個味道，所以喝多了會麻木;洗澡就爽多了，不單可以洗淨污垢、清涼舒心，而且使用不同的皂液物料還有不同的感覺。植物是樣好東西，用它們來洗澡，有你想像不到的清爽和療效。
桑葉浴
經過霜雪的桑葉，性味甘苦而寒，具有散風清熱、明目等功能。用它作為浴水洗澡護膚不脫脂，特別是皮膚粗糙者，用後可使皮膚變得細嫩。方法很簡單，將干桑葉10...
孕期會遇到哪些常見心理問題
不少原本開朗、自信、有主見的女性，在懷孕後突然變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是擔心自己得病，常因一點小事對丈夫發脾氣，弄得丈夫也不知所措。孕婦的這些情緒反應都是妊娠期間的心理不適引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕婦都會出現不同的心理變化，瞭解孕婦的心理，有助於孕婦順利地度過孕期。
常見的心理問題
·有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？
·接觸了對胎兒不利的因...
怎麼給寶寶刷牙 寶寶不肯刷牙怎麼辦
為了讓寶寶有口好牙齒，媽媽應該從小培養寶寶刷牙的習慣，那麼怎麼給寶寶刷牙呢？寶寶不肯刷牙怎麼辦呢？下面為您支招。
寶寶不刷牙有危害嗎？
據調查，全國城市兒童齲齒患病率達７５％。如果兒童不掌握正確的刷牙方法，不但影響咀嚼功能，還會影響兒童生長發育。糖類食物會在口腔內發酵產生酸性物質，會對牙齒產生腐蝕作用。叼奶頭睡覺、吸吮手指等壞習慣也會對牙齒的健康不利。所以當孩子２歲了能刷牙就...
頭部刮痧養生
頭部循環的經脈有督脈、膀胱經、膽經三焦經，頭部刮痧是給大腦補充氧氣，有助於迅速緩解腦缺氧的各種症狀，消除腦疲勞，益智健腦，延緩大腦衰老。
頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織細胞新陳代謝，還間接的...