養生之道網導讀：中藥自然銅的功效與作用專區，為您詳細介紹自然銅的功效與作用、自然銅圖片、自然銅的藥用價值、自然銅的副作用等，要想知道更多自然銅的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
自然銅簡介
自然銅圖片
自然銅的功效與作用
自然銅的藥用價值
自然銅的藥用附方
自然銅的臨床應用
自然銅的副作用
自然銅簡介
自然銅，中藥名，為硫化物類礦物黃鐵礦族黃鐵礦，主含二硫...
自然銅的功效與作用_自然銅的藥用價值
氣功美容之氣功祛皺法
１用溫水洗面後，取立式，面部充分鬆弛，閉嘴充氣，將兩腮鼓起，鼻吸鼻呼，1分鐘：
２上體前屈，使面部與地面平行，待面部氣血充盈發脹時，再緩緩恢復直立，1分鐘；
３取立式，舌頭在口腔中旋轉，同時兩手對搓至手心發熱，待口中津液增多，吐少許於掌心，雙手搓勻，輕揉皺紋處，此時嘴成“o”型，極輕地發出“噢一噢一噢”...
最適合週末減肥的戶外運動
愉快的週末又要到了，繁忙的OL們扔掉讓人鬱悶的工作，走出Office吧，盡情地去享受屬於我們自己的週末！在享受的同時也別忘了減肥，隨時隨地保持好身材！
1.登山
適宜人群：在暗無天日的電腦機房工作的IT族。
理由：IT人終日在密不透風的電腦房裡，整天被電腦散發的混濁氣體和輻 射困擾，頭腦昏沉，如果週末還泡在健身房裡，你那久未呼吸到新鮮空氣的皮膚和身體都會向你發出強烈的抗議。週末登山，讓...
火麻仁的副作用
養生之道網導讀：火麻仁的副作用，火麻仁為桑科植物大麻的乾燥成熟種子，具有潤腸通便、潤燥殺蟲的功效。那麼火麻仁有副作用嗎？下面一起來看看火麻仁的副作用。
火麻仁，又稱麻子仁、大麻仁、火麻子。大麻，又名火麻、黃麻，我國各地均有栽培。秋、冬季采收成熟的果實，曬乾，除去外殼用，亦有不去殼用的。含蛋白質、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、鈣、鎂，維生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亞油酸、亞...
手足口病找上寶寶 預防的8要點要知道
養生導讀：手足口病是夏季兒童高發的疾病，家長一定要做好預防工作。那麼如何預防手足口病呢？講衛生是關鍵，還要遠離病毒源，少到公共場所。下面為您介紹預防手足口病的8個要點，為了孩子的健康，家長一定要留意！
手足口病的感染人群仍以5歲以下兒童為主，散居兒童居多。目前，患兒主要病徵是手足出現皮疹，及咽喉部出現皰疹，為普通型手足口病較多。由於該病具有發病快、傳染性強的特點，患者在早期不注...
4招包你節後不用鍛煉也能瘦腹
養生之道網導讀：春節已經過去了，但是它是不是給你留下了什麼後遺症？比如說小肚腩，水桶腰？要想知道如何收腹瘦腰的話，就進來看看吧！
白領壓健康注意事項
4個動作不用練腰也能瘦腹
瘦腹不一定就只能做腰部鍛煉，練習一下四個鍛煉動作，一個接一個連續訓練，每組10個，期間休息不超過20秒時間。4個動作都各做10組。
動作一：抬手農夫式行走
1. 雙手各握一隻啞鈴，高舉過頭頂，掌心相對。
2. 向前走。
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職場麗人健康養生的六大妙招
養生之道網導讀：隨著自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨——護膚品不能阻擋色斑和細紋的到來，皮膚變得乾燥、粗糙、鬆弛，眼神失去光彩。要知道女人最恐懼衰老。然而，當今的女人，特別是都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！
首先，一定要早睡早起，...
老人常做18個小動作養生又長壽
養生導讀：日常一些小動作能夠幫助老人養生，有些還有延長壽命的功效，所以老人一定不能錯過。老人常做18個小動作養生又長壽，如捏腋窩可延緩衰老，梳頭可促進血液循環……想要長壽的老人不妨試試這些小動作！
老人常做18個小動作養生又長壽
1、捏腋窩
中醫認為，經常按捏腋窩可使人舒筋活絡，調和氣血，延緩衰老。方法如下：左右臂交叉於胸前，左手按右腋窩，右手按左腋窩，運用腕力帶動中、...
司機如何戒煙最有效
養生導讀：司機常年開車容易疲勞駕駛，很多人選擇用吸煙來解乏，但開車吸煙容易出意外，也有害於健康，所以司機最好戒掉吸煙的習慣。那麼司機如何戒煙最有效呢？下面養生之道為您介紹司機如何戒煙最有效，供參考。
開車吸煙的危害
1、易燃易爆物
車內有不少易燃易爆物，如汽油、坐墊、電器裝置、蓄電池、打火機、油箱等，上述物品均易被明火點燃後而導致火災或爆炸。尚沒有完全熄滅的煙頭或沒有燃燒盡的煙...
秋冬季節 指甲周圍易長倒刺怎麼辦
養生導讀：秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？秋冬季節，天氣乾燥，很多人在手指靠近甲根的皮膚上容易出現皮膚裂開，形成翹起的三角形倒刺。秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？下面一起來看看手部保養護理方法，教你消滅倒刺！
皮膚科專家表示，倒刺與皮膚乾燥、全身代謝有關。指甲末端的角質層總在不斷累積、增厚，當角質層角化過度，沒有得到護理時，皮膚邊緣部分就容易乾燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大...