養生之道網導讀：中藥川斷的功效與作用專區，為您詳細介紹川斷的功效與作用、川斷圖片、川斷的藥用價值、川斷的副作用等，要想知道更多川斷的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥川斷目錄（可點擊哦）：
川斷簡介
川斷圖片
川斷的功效與作用
川斷的藥用價值
川斷怎麼吃
川斷的副作用
川斷醫書記載
川斷簡介
川斷，又名斷續，也名川旦，中藥名。為多年生草本植物川斷的根，因...
川斷的功效與作用_川斷的藥用價值
針刺足三里的進補功效
養生之道網導語：針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發揮雙向調節作用。
過去就有說法：“灸一次足三里等於補一隻老母雞。”
臨床研究發現，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除;
還發現針刺足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。
這都充分說明針刺足三里穴可以調節機體功能，具有“補”的作用。
為什麼針灸可以進補?
中醫認為，很多亞健康...
做健身運動 有「度」才有益
拉伸運動講究適當
專家分析，造成損傷主要有兩方面原因：一是由於對韌帶、肌肉、關節等部位使用過度而造成病變；二是運動中採用了錯誤姿勢而對身體造成了傷害。“反瑜珈論”倡導者程松峰認為，瑜伽體式中大量的向兩側和向後彎曲脊柱的拉伸動作，長時間下來練習者都會罹患如椎間盤突出、磨損、老化、骨質增生以及肌肉拉傷等一系列疾病。
人在自身肌腱、韌帶的柔韌範圍內做拉伸運動是有益的。&ldqu...
五豆湯的功效
養生之道網導讀：五豆湯的功效。五豆湯是夏季的最佳飲品，那麼五豆湯是由哪五種豆組成的呢？五豆湯的功效是什麼呢？五豆湯的功效，下面具體來看看。
五豆湯的功效
炎炎夏日，防中暑是最重要保健養生之道。消暑五豆湯具有清熱解暑、養陰生津的功效，氣味香潤、清甜。五豆湯實際上是四豆一草，它是由清熱解毒、利水的赤小豆，消暑利濕、止渴的綠豆，和中化濕、止瀉的扁豆，滋陰補腎、潤肌膚的黑豆，以及亦稱...
想要消除口臭的幾種方法
季天氣乾燥、寒涼，人們日常飲食中蔬菜、水果的攝入量遠遠不夠，出現口臭很正常。中醫認為，胃沒有適當消化食物，肺胃蘊熱、陰虛火旺、宿食停積等也會引起口臭。而恰當選擇一些食物和合理膳食，的確可以有效去除口腔異味。
嚼茶葉：將茶葉用開水泡開後，取出咀嚼1分鐘後吐掉，反覆3次。茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關的細菌生長。這種被稱為多酚類化合物的抗氧化物質主要存在於綠茶和紅茶中，它...
調整身心 請太極慢功幫忙
提起太極，大家都會浮現一幅畫面：行雲流水的動作、舒緩的節奏……太極作為中華武術的精華，其歷史可謂源遠流長。它動作極慢，每個步驟都緩緩而行，盡顯輕柔一面，尤其適合中老年人練習。不過，現在，青少年也成為運用太極健身的主要群體，今天，華世論健就為大家詳細介紹一下太極慢功，它對我們的身心調整大有幫助哦！
太極動作慢，但慢得有道理。有研究指出，太極與緩步跑同樣對心臟...
怎麼樣減肥快 快速瘦臉法
養生之道網導讀：什麼樣的臉型是最美的臉型呢，當然就是瓜子臉。因為瓜子臉最適合東方女性的清秀，溫柔的氣質。因此，現在很多的女性為了讓自己能夠擁……
什麼樣的臉型是最美的臉型呢，當然就是瓜子臉。因為瓜子臉最適合東方女性的清秀，溫柔的氣質。因此，現在很多的女性為了讓自己能夠擁有瓜子臉， 就會選擇減肥或整容的方法。在減肥方面，怎麼樣減肥瘦臉快呢 ?
怎麼樣減肥快，我們來給大家介紹快速瘦臉的...
10大早期信號預警胎兒有危險
懷孕期間，孕婦身體出現的一些異常現象都是胎兒向媽媽發出的信號，如果孕婦及時注意到這些情況，就可以及早處理，確保生育質量，因此，如果想優生，就要學會識別胎兒安危的早期信號。
乳房脹感消失
絨毛分泌雌激素、孕激素並刺激乳腺組織，使整個孕期乳房總是增大發脹。若乳房脹感消失，胸罩變寬鬆，揭示絨毛壞死，胚胎將死或已死。
腰酸腹痛
孕早、中期小腹陣痛伴腰酸，可能為先兆流產。如果還有&ld...
專家告訴你7類體質的夏季中醫養生法
養生之道網導讀：專家告訴你7類體質的夏季中醫養生法 夏季養生因人而異，不同體質的人養生方式也應有所不同。中醫將人的體質分為7類，而你是屬於哪類體質?下面，專家為你介紹7類體質的表現以及夏季養生原則，助你找到適合你的養生方法。
中醫養生的概念
中醫養生是指以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、...
老人角化型手足癬治療偏方大全
養生之道網：很多角化型手足癬患者對於該病缺少瞭解，什麼是角化型手足癬，角化型手足癬會傳染嗎，角化型手足癬治療偏方有哪些，全部都不知道。下面養生之道網為您一一介紹，並提供角化型手足癬治療偏方，供參考。
什麼是角化型手足癬？
角化型手足癬，足癬俗名香港腳，又叫腳氣、腳濕氣。症狀為腳趾間起水皰，脫皮或皮膚發白濕軟，也可能是糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，可蔓延至腳底及腳背邊緣，劇癢，必...