硃砂為硫化物類辰砂族礦物辰砂，其主要成分為硫化汞，也夾雜著雄黃、磷石灰等物質。其味甘，性微寒，有小毒，歸肝經。含有硃砂的中成藥有硃砂安神丸、紫雪散、補心丸、活絡丸、磁朱丸、參茸衛生丸、辰砂丸、益元散等。其中有些是常用藥，因此使用這些中成藥時，一定要注意其用藥禁忌，以防對人體造成傷害。
硃砂有毒，肝腎功能障礙者易造成毒性物質在體內蓄積，故此類病人最好不要...
含硃砂類中成藥應用禁忌
拯救白領 趕走5種「怪毛病」
養生之道網導讀：如今白領一族壓力大生活緊張，真是身心疲憊，進而就容易招來各種疾病，一些“怪毛病”接踵而來。那麼，白領如何養生保健趕走這些“壞毛病”呢?白領養生惡習有哪些?
養生秘方 趕走白領5種"怪毛病"
匆忙症——停下喘口氣
“許多的電話在響，許多的事要備忘，我如此慌張”，“沒時間談戀愛，沒時間吃早餐，沒時間常回家看看……&rd...
寒性體質和熱性體質的區別
養生之道網導讀：寒性體質和熱性體質的區別。從中醫角度來看，體質有“寒性”或“熱性”之分。那麼寒性體質和熱性體質的區別是什麼？寒性體質和熱性體質的區別，一起來瞭解下吧。
寒性體質和熱性體質的區別
每個人的體質各不相同，所以同一個疾病在不同的人身上，會因為體質差異出現不同的表現。相對來說，寒性體質的人體質要弱一些，比較容易生病，而熱性體質的人要強一些。女的寒性...
酷暑 清爽「坐月子」
在這麼熱的夏天坐月子，新媽媽首先從心理上無法感到輕鬆，許多新媽媽是抱著“趕上了，沒辦法”的無奈心態進入“月子”的，這對身體無益。在這裡要對新媽媽說的是，天熱不要煩躁，要保持清爽的好心情。“既來之則安之”，調整自己的心態對嬰兒的情緒穩定很重要。對於新生兒來說，外界的一切影響都開始了。
“捂著”和吹空調
生活水平提高了，關於“坐月子&rdq...
孩子的早餐怎樣吃才健康
小孩早餐怎麼吃更好
孩子一定要吃早餐，同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。
吃法一：給寶寶吃“回味早餐”
早餐內容：剩飯菜，或剩飯菜炒飯、剩飯菜煮麵條等等
受歡迎原因：不少家庭的“媽媽”都會在做晚飯時多做一些，第二天早上給孩子和家人做炒飯，或者把剩下的飯菜熱一下。這樣的早餐製作方便，內容...
陰莖異常勃起的推拿療法
陰莖異常勃起，俗稱“強中”，指陰莖無故而堅硬勃起，久久不痿，精液自洩的症候。常伴有眩暈、目赤、口乾咽燥、心煩失眠、小便點滴不暢、性慾亢進等陰虛陽亢、命火妄動之象。本病多因性慾過度，腎氣受損所致，亦有因濫服壯陽藥或嗜酒、外傷等原因所致。
任何原因導致海綿體充血，均引起陰莖異常勃起。按摩能活血祛瘀，消除海綿體充血狀態，促使陰莖的肌肉...
28種按摩方法緩解腰疼
養生之道網：司機坐久了腰疼怎麼辦，恐怕是不少駕駛員的養生難題吧，其實按摩是很好的緩解腰部疲勞的辦法，下面養生之道網為您介紹司機坐久了腰疼怎麼辦，看看吧。
司機坐久了腰疼怎麼按摩：揉
１取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
２揉陽關穴。腰陽關穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中。左手或右手握拳，以食指掌指關節突起部置於腰陽關穴上，先順時針方向...
冬季減肥瘦身蔬果推薦
養生之道網導讀：冬天是養生的最好時節，也是許多妹妹又愛又恨的季節，可以有很多好的東西但又怕胖。那麼對於想要的減肥的人來說，在冬季吃什麼能幫助……
冬天是養生的最好時節，也是許多妹妹又愛又恨的季節，可以有很多好的東西但又怕胖。那麼對於想要的減肥的人來說，在冬季吃什麼能幫助減肥呢？下面，小編給大家介紹冬季減肥瘦身蔬果推薦，希望對大家有所幫助。
四季豆（28大卡/100g）
四季豆看起來肉肉...
五招幫你「揉」走失眠
按壓心包經 循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1~2次。
點揉神門穴 神門穴位於腕橫紋肌尺側端，尺側屈腕肌腱的橈側凹陷處，於每晚臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點揉另一手的神門穴，換另一手的拇指，同樣點揉前手的神門穴，以感酸脹為宜，各重複30次。
睡前搓湧泉穴 於每晚臨睡前取仰臥位，微屈小腿，以兩足心緊貼床面，做上下摩擦動作，每日30次。
揉捻耳垂 雙手拇指和食指分別捏...
美女打網球健身必讀
最重要是心態
不要當自己是職業運動員，見了誰都想贏。這點對美眉來說比較容易做到。既然網球只是一項健身運動，就不必掌握全面的技術，不需要強烈的上旋，不需要快速的移動，你可以等球落地兩次後再回擊，還可以打十分鐘就坐下來休息一會兒。總之，只要學會控制好運動量，使自己既能出汗，又不至於第二天感到腰酸背疼，就達到了鍛煉目的了。
掌握正確的動作要領
很多人都認為，打網球是一種很費力的運動，...