如何使我國眾多骨質疏鬆患者的防治得到更好效果?杭州市第一人民醫院骨科副主任醫師朱敏講述了中醫藥如何防治骨質疏鬆。
一是骨質疏鬆的中醫辨證分型治療。有週身骨痛、骨骼變形、腰膝酸軟、筋脈拘急、消瘦憔悴、步履蹣跚、發落齒搖、耳鳴耳聾等證候的腎精不足者，治以滋補肝腎、強筋壯骨，方用左歸丸合虎潛丸加減。有腰背四肢關節疼痛、四肢無力、肌肉衰萎、活動不利、夜尿增多、少氣懶言、腸鳴...
中醫藥防治骨質疏鬆
推拿緩解肌肉勞損
肌肉勞損多發於項背部和腰部，下至兒童少年上至中老年人，發病十分普遍。什麼是肌肉勞損呢？黃帝內經曰：“五勞者，久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久行傷筋，久力傷骨。”其中“久坐傷肉”就點出了肌肉勞損的根本病因，即單一姿勢坐的時間過長。為了應付繁重的工作學習或是為了遊戲娛樂，有人一坐就是幾個小時甚至一整天通宵達旦。肌肉長時間處於緊張疲憊狀態，特別是維持單一姿勢的...
神經性皮炎的中醫辨治
臨床主要表現
1.多見於青年和成人發病，兒童少見。
2.皮疹好發於頸項、肘膝關節伸側、骶尾部、眼瞼、小腿及前臂伸側，也可泛發。
3.皮損初起為粟粒至綠豆大扁平丘疹，密集成片，逐形成皮脊明顯增厚的典型苔蘚樣變斑塊，膚色淡紅或淡褐色，表面可有少許鱗屑，間見抓痕、血痂，皮損邊界清楚。
4.自覺瘙癢明顯，呈陣發性加劇，晚間往往因瘙癢難忍而影響睡眠。
5.病程慢性，可經年不愈或反覆發作。
中醫分型
1....
生理期減肥就是這麼的任性
養生之道網導讀：很多美女都在抱怨每個月的特殊時候的辛苦，還不能隨便做自己喜歡的事情。但是，當大家認真閱讀下文的時候，養生之道網小編相信大家會喜歡……
很多美女都在抱怨每個月的特殊時候的辛苦，還不能隨便做自己喜歡的事情。但是，當大家認真閱讀下文的時候，養生之道網小編相信大家會喜歡這段特別的日子啦。因為，在這個特別時期，我們可以輕鬆、健康、快速減肥啦。
1、掌握最佳「時期」自然減輕體...
延緩衰老 10個瑜珈動作保養女性卵巢
一。吸氣，雙手向上伸展，保持5秒;吐氣，雙手合十，放於胸前。平衡呼吸。
此動作有利於增強心臟和肺部的氧氣，給頭部充氧，讓大腦得到休息，對於月經不調引起的腰腹脹痛有緩解作用，同時也使卵巢處於上佳的休息狀態。
二。向前彎腰，雙手抱住小腿，前松後緊。
此動作有利於加強整個椎體的氣血循環，預防因腎氣虛弱所致的各種婦科疾病，可以消除緊張情緒。也可以使卵巢的激素分泌在正常的節奏中進行...
夏天6個最應注意的細節：頸椎最怕吹
夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。
眼睛最怕曬。在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。黑龍江省醫學會眼科專業委員會委員姜榮濤教授提醒，眼睛喜涼怕熱，不注意防曬，很容易提前老化，並引發各類眼疾。如果要在上午10點到下午4點外出，最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘，太陽鏡顏色以茶色、淡綠色防紫外線效果最佳；可以多吃點養眼的食物，比如桂...
川貝枇杷露
藥物名稱： 川貝枇杷露
藥物別名： 暫無
英文名稱： 暫無
藥物說明： 川貝母、枇杷葉、桔梗、杏仁、薄荷油。
主要成分： 暫無
性狀特徵： 暫無
功能主治： 止咳祛痰。用於風熱咳嗽。現代用治感冒、支氣管炎、肺炎、肋膜炎引起的咳嗽、哮喘等症。
用法用量： 合劑：100m1／瓶，內服，15m1／次，3次／...
夏季哪些人適合做艾灸
養生導讀：艾灸是一種利用菊科植物艾葉作原料，做成艾條之後，通過燃燒來刺激穴位的一種方法，對於一些風濕類的疾病，哮喘、免疫力低下、過敏性疾病等等都適合夏天艾灸。大家看看以下介紹。
和其他中醫療法一樣，艾灸也有其適應症，並不是所有人都可以隨便施灸。中醫認為，艾灸本身就是補益陽氣的，適合體質陽虛、氣虛的人做。如果體質不對，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會出現渾身燥...
司機養眼護眼很重要
一是惜目。精心愛惜自己的眼睛，注意用眼不要過度。除在行駕中需集中精力用眼外，平時看電視、看書等，都要嚴格限定次數和時間，不可過長、過濫。
二是護目。要千方百計保護好眼睛，不要用沾上油污、灰塵等髒物的手巾去擦眼睛，不要和別人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。平時，在強光下，最好戴墨鏡、茶鏡等護目。
三是治目。一旦得了眼病，除注意休息外，還要及時治療，以免病情加重，如發現眼...
盤點中醫最常見的六種減肥法
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧！
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳...