不良反應：烏頭服用不當可引起中毒，其症狀為口舌、四肢及全身麻木，流涎，噁心，嘔吐，腹瀉，頭昏，眼花，口乾，脈搏減緩，呼吸困難，手足搐搦，神志不清，大小便失禁，血壓及體溫下降，心律紊亂，室性期前收縮和竇房停搏等。中毒嚴重者，可死於循環、呼吸衰竭及嚴重心律紊亂。
中毒原因多因誤服、過量，或用生品不經久煮、服生品藥酒、配伍不當等。一般中毒救治為：早期應催吐、導瀉，...
中藥川烏的不良反應
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
養生之道網導讀：當歸一味中藥，中醫有“血家百病此藥通”的稱號，那麼當歸這個名字是怎麼來的呢？當歸的功效與作用有哪些呢？當歸的宜忌又是什麼呢？
血家百病此藥通 當歸的功效與作用
相傳，古時候有一個青年名叫王福，身強力壯，膽大過人。離他家幾百里的地方有座高山，山上開滿奇花異草，遍地名藥。但因山上毒蛇猛獸橫行，無人敢去採挖。
一天，王福與其妻子商量後，決定上山採藥。王妻知險...
你對百合的藥用價值知多少？
百合，是花的一種，但營養豐富，可製成各種菜餚、糕點，另外還可以作強身健體的滋補食品等。那麼你對百合的藥用價值瞭解多少？下面為大家具體介紹百合的功效及藥用價值。
百合性味：甘、平，無毒。
百合成分：百合鱗莖含蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼，並富含澱粉及少量鈣、磷、鐵等。
百合的功效：補中益氣，溫肺止咳。干品百合作粉煮食有滋補營養之功，鮮品有鎮靜止咳作用。適用於體虛肺弱，慢性支氣管炎，...
運動減肥 1分鐘急速健身時間表
減肥對於你來說，是不是一件苦差事呢？其實減肥可以不用忍受痛苦的煎熬，不用忍受餓肚子，不用很刻苦地做運動。只要你抓緊時間，瘦身立即加倍！下面小編教大家，怎麼樣利用可利用的時間，一分鐘完成輕鬆瘦身！絕對讓你不可思議！
早上伸個懶腰
AM 7：00 早上好！
清晨剛睜眼，我們的健身運動就開始了！把枕頭墊在背後，兩手向後伸直，腳尖向前繃直，伸個懶腰。
這樣，你的身體會自然形成肋骨上拉、...
安全快速的減肥方法有哪些？
養生之道網導讀：減肥對於很多肥胖人士來說是件難事，過程痛苦不說，稍不注意還會反彈。因為減肥不容易所以最重要的還是要找對方法。那麼安全快速的減……
減肥對於很多肥胖人士來說是件難事，過程痛苦不說，稍不注意還會反彈。因為減肥不容易所以最重要的還是要找對方法。那麼安全快速的減肥方法有哪些？接下來小編將為你們一一介紹。
正確快速的減肥方法如下：
第一：慢跑減肥法：慢跑的動作簡單，容易掌握...
瑜伽用品有哪些 各要怎麼用
瑜伽球：是一種現代流行的健身產品。通過鍛煉可以提高人的柔韌性，平衡能力、改善體態、增強心肺功能等。一般要根據自己的身高和需要，選擇不同尺寸的瑜伽球。
伸展帶： 是做瑜伽練習時的一種輔助產品。比如半面式，兩手相扣夠不著時，可以用伸展帶過渡;做舞王式時，手腳夠不到可以借助伸展帶過渡。
瑜伽墊：瑜伽墊是做瑜伽練習時的輔助用品。將瑜伽墊子平鋪在地面上，可以防止脊椎，腳踝，髖骨，膝關節等...
孕早期須知的5個注意事項
妊娠和分娩，婦女及其家庭的每個關鍵過程是一個充滿驚喜。從受精卵開始到胎兒發育完全形成，在此期間，約280天左右。
呼叫懷孕前3個月是懷孕早期的優生學關鍵時期，在此期間，你將看到第一個做母親的感覺。
如何培育健康聰明的寶寶，以下幾個問題，准媽媽應該知道：
注意懷孕早期徵兆
當你的月經過期，也就是你到時間的月經週期，經期不到位，醫療停下來，或有少量的陰道血，但明顯高於一般正...
上班族擺脫亞健康如何進行最輕鬆
養生之道網導讀：你知道上班族如何擺脫身體亞健康嗎？由於生活工作的壓力，人們或多或少都面臨著亞健康的危機。其中就包括心理健康，因為要面對各種困難和煩惱，心理難免會產生一些負面的情緒。那麼，我們應該如何調節呢?應該怎樣才能避免亞健康呢?下面一起來瞭解下吧。
全面而合理的膳食
最科學的食譜是保證營養均衡。日常生活中，每天的膳食必須保證糖、蛋白質、脂類、礦物質、維生素等人體所能必需的營...
為什麼孕婦需多飲水
水對於健康懷孕是非常重要的。應把水看成是你身體中的運輸系統它可以通過血液把營養帶給孩子。水還可以防止膀胱感染，這在懷孕期間是很常見的。
如果你飲用足夠的水，你的尿液會保持較稀的濃度，從而減少感染的風險。為什麼孕婦需多飲水 水還可以改善便秘，並有助於防止痔瘡。儘管這似乎與直覺有出入，但懷孕期間你喝水越多，你身體中保存的水分越少。而且，喝足夠的水能防止...
國醫養生 教你治療膽結石
養生之道網導讀：膽結石是一種常見病，也是一種古老的疾病，從幾千年前就開始有了，它真正病發的原因到現在還不明確。但是膽結石是可以預防的，只要前期做好預防工作，基本上就不會被纏上。但是如果一旦得了膽結石該怎麼辦呢？
國醫養生 教你治療膽結石
國醫大師吳鹹中手記：
從中醫的病機來分析，膽石的形成多因長期肝氣鬱結，進而化濕蘊熱，濕熱交阻，致使膽液蒸熬凝結成石。從中醫辨證分型上看，與膽道...