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治療眼袋還看中醫特色針灸

 治療眼袋還看中醫特色針灸
 針灸去眼袋除了手術藥物治療去除眼袋以外,傳統中醫與現代電子科學結合的針灸法對各種眼袋也有不同程度的療效。 中醫把眼袋分為先天性和獲得性兩種。先天性屬遺傳,獲得性是由於眼瞼皮膚長期受到不良刺激,如不正確按摩、愛流眼淚、常畫眼線等,最終導致眼瞼皮膚鬆弛並萎縮。 其治療方法是:接通電源,針灸相應穴位如太陽、魚腰及阿是穴。電流會引起眼瞼肌肉明顯收縮跳動,加速局部脂肪分...



上班一族要警惕坐出病來

 上班一族要警惕坐出病來
        白領上班族通常都是長時間坐在辦公室工作,由於長期坐著缺乏運動,導致很多白領都出現各種各樣的問題。專家認為久坐必然會導致很多疾病的發生,因此廣大上班一族不可輕視。下面,小編簡單介紹幾個久坐可能導致的疾病,並且詳細介紹應對的措施。         心功能減弱         原因:...



50歲的女人如何減肥?養成良好飲食習慣很重要

 50歲的女人如何減肥?養成良好飲食習慣很重要
養生之道網導讀:春天是個好季節,在如此溫暖舒服的季節,愛美的你一定想要減肥,但是50歲的人運動什麼的都不合適,那麼50歲的女人如何減肥?接下…… 春天是個好季節,在如此溫暖舒服的季節,愛美的你一定想要減肥,但是50歲的人運動什麼的都不合適,那麼50歲的女人如何減肥?接下來就讓小編來為你們一一說明吧。 一般來說,腸胃問題是肥胖最主要的原因之一,特別是上了年紀的人,如50歲的女人。腸胃不好,...



孕媽媽洗澡時應注意的安全細節

 孕媽媽洗澡時應注意的安全細節
養生之道網導語:您知道准媽媽洗澡時要注意哪些嗎?如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康造成影響,對胎兒來說,有些甚至是永久性的損害。那麼,孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?下面久久健康網小編帶您瞭解一下 婦女懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此,孕婦比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路感染。首先,要注意水的溫度。 ...



回頭遠望有助於鍛煉你的脊柱

 回頭遠望有助於鍛煉你的脊柱
動作要領:雙腳分開與肩同寬,腳與膝關節朝前,微微屈腿。上身以腰為軸,在頭的帶動下做垂直轉動,直到轉到自身的最大角度;雙手跟在頭的後面,當身體轉到最大角度後,雙手跟上轉到眼前成搭涼棚狀,然後雙眼通過涼棚向遠方眺望,保持回頭遠眺2-3秒;然後在頭的帶動下身體轉向對側,重複剛才的遠眺動作。 注意事項:做這個動作的要點就是眼睛的感覺,一定要用眼睛帶動頭,而後使頭帶動整個頸部及上肢轉動,整個...



氣虛體質及其調養

 氣虛體質及其調養
氣虛體質: 容易患感冒、胃下垂 說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,經常疲乏無力,這就是氣虛體質。這種人一般性格內向,情緒不穩定,比較膽小,不愛冒險。 重點人群:氣虛體質者多分佈在西部、東部地區,可能與西部高海拔、低氣壓,以及東北冬季長、春秋氣溫比較低有關。沒有工作的人、學生和長期從事體力勞動的人也容易氣虛。 患病傾向:容易感冒,生病後抗病能力弱且難以痊癒,還易患內臟下垂比如胃...



為什麼孩子眼睛有紅血絲

 為什麼孩子眼睛有紅血絲
養生之道網:眼睛是心靈的窗戶,但是很多孩子眼睛反覆出現紅血絲,為什麼孩子眼睛有紅血絲呢?下面養生之道網為您分析為什麼孩子眼睛有紅血絲,介紹孩子眼睛有紅血絲怎麼辦,看看吧。 為什麼孩子眼睛有紅血絲? 1、虹膜炎 眼睛發紅,前部跳疼。眼睛發紅部位會在24-48小時內由眼球中心向四周擴散,但通常不會擴散至另一側眼睛。可用皮質內固醇眼藥水,如果有炎症,則需使用抗生素。 2、結膜下出血 單眼突...



氣功與按摩可健腦護腦

 氣功與按摩可健腦護腦
 氣功的好處與方法   氣功是通過動靜結合,運用調心、調息、調身的共同作用來疏通經絡,調整陰陽平衡,強身健體,防病治病,延年益壽。其中靜坐功是採用坐姿的形式,通過意守的方法,使人體處於鬆弛狀態,使大腦得到充分休息,補充和增強腦細胞營養代謝和中樞神經系統調節功能,延緩大腦衰老。   調心、調息和調身三者是互相依存、互相聯繫、互相制約的。調身是靜坐功的基礎;調心是調身的...



沙縣小吃的主要食物及做法

 沙縣小吃的主要食物及做法
養生導讀:沙縣小吃源遠流長,歷史悠久,起源自古代夏商周、晉、宋中原黃河流域華夏民族-漢族食文化,在民間具有濃厚的歷史文化基礎,尤以品種繁多風味獨特和經濟實惠著稱,是中華飲食文化百花園中的一朵奇葩,早已享譽海內外。 沙縣小吃以其品種繁多、風味獨特和經濟實惠而著稱,成為飲食文化百花園中的一朵奇葩。沙縣小吃不但流行在三明市各縣(市、區),而且在南平、福州、廈門也可常常遇到掛著“沙...



專家教你預防干眼症的十個步驟

 專家教你預防干眼症的十個步驟
干眼症是一個通用的術語,又稱角結膜乾燥症(KCS)或眼乾燥症,是指由於淚液的質和量的異常,引起淚膜不穩定和眼表面損害,從而導致眼不適的一類疾病。其典型症狀為眼睛乾澀、痛癢、灼燒、眼紅、異物感、眼疲勞,視物模糊或視力波動、甚至溢淚等,一些嚴重干眼症患者可致視力嚴重下降,甚至失明。下面介紹幾個預防干眼症的措施。 1、注意眼瞼衛生   要注意用眼衛生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是...