病因病理
1、傷食：由於乳食不節、餵養不當、過食厚陳，以致脾胃損傷，運化失司，升降失調，乳食停積而不化。<<中老年人如何自我保養?
2、胃陽虛：如果胃陽盛，則多會而不清。苦出現胃陽虛，則飲食而悶脹，飲食易於留滯。進食生冷之物，容易導致胃傷。
3、脾陽虛：脾陽虛，就會食而不化，飲食停留，脘痞腹脹。
臨床表現
胸脘痞悶，噯氣酸腐，大便臭穢，矢氣味殊，飲食不香或食慾大減;有的...
小兒推拿治食積
中醫預防學的理論基礎
中醫預防學有其悠久的歷史，可以說，中醫預防的思想源於實踐，奠基於《內經》、《難經》，自《黃帝內經》首先提出“治未病”以來，經過歷代醫家的弘揚光大，中醫預防學的理論日臻完善，並有效地指導著臨床實踐。
可以說，中醫預防的思想源於實踐，奠基於《內經》、《難經》，自《黃帝內經》首先提出“治未病”以來，經過歷代醫家的弘揚光大，中醫預防學的理論日臻完善，並有效地...
經絡按摩創造完美體態
如何以經絡指壓的方式，來塑造美化臀線呢?基本上主要是按摩膀胱經的“八膲”穴道與膽經的“環跳”穴。
八膲穴位於背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上，顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一，各位於兩側臀部的正中間，這兩個穴道針對大而扁的臀部特別有效。由於穴位位於人體背部，所以需要另一人來協助指壓按摩，按摩時以指力緩緩下壓，停三秒後再放鬆力量，每一個穴...
導致炎症反覆的因素
得了陰道炎，大家馬上想到的就是用藥治療，這並不是難事。可是最難的是陰道炎好了之後沒過多久就復發了。陰道易復發是困擾很多女性的問題，導致陰道炎易復發的四大原因是：
1.不良的衛生習慣
不潔性生活;性生活混亂;內褲常和其他衣物混合洗滌或未徹底晾乾就穿到身上等等生活習慣都會造成陰道炎反覆發作。
2.致病的因素未去除
如滴蟲性陰道炎往往通過性關係傳播，假若有不潔的性交史或性伴侶為持續攜...
必須要知道的瑜伽體式 讓你的美麗藏不住
養生之道網導讀：春天來了，考驗身材的時候快要到了，如果你在擔心自己身上的贅肉太多，沒有線條。趕快來練習小編給大家推薦的這些減肥瑜伽吧！
三式瑜伽將美麗進行到底
瑜伽一直受到都市女性的喜愛，不僅能夠平定氣神，還能保持動人曲線。下面介紹幾組針腰部、臀部及腿部的瑜伽動作，在做針對性的聯繫之前，一定要先熱身哦，可以做些基礎瑜伽姿勢。
美腰體位--曲線扭轉式
站立，左小腿向後抬起彎曲，右手...
背部長痘怎麼調理
養生導讀：討厭的痘痘可不止只長在臉部，他還會出現在背部，很多人都會遇到背部長痘。背部是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環一個週期，所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。這樣就會容易長痘。雖然很多時候別人看不見，但一穿露背裝就暴露了哦。那麼為什麼背部會長痘?背部長痘怎麼辦?一起來看看吧。
背部長痘的原因：
1、生活壓力大
現代...
痺證的穴位推拿療法
當人體肌表感受風寒濕熱等外邪，導致氣血失於通暢，而引起肌肉、筋骨、關節等處發生酸楚疼痛、重著、麻木、屈伸不利、關節腫大，甚至紅腫熱痛等為主要臨床表現，均稱為痺證。
推拿部位
1．足底部反射區：頭部（大腦）、腦垂體、小腦及腦幹、三叉神經、斜方肌、腹腔神經叢、甲狀旁腺、肝、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2．足內側反射區：頸椎...
小心打呼嚕打壞你的心腦腎
1994年4月，在北京召開的國際鼾症研討會上，各國專家學者把打呼嚕確定為“睡眠呼吸暫停綜合症”。打呼嚕是病，表現為睡覺時打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口乾舌燥、頭暈乏力、記憶力減退、性慾下降、反應遲鈍等。
經常打呼嚕可導致的併發症有：
心血管疾病
打呼嚕，可致高血壓、心律失常、心衰、冠心病、肺心病、呼吸衰竭、夜間哮喘等疾病。多項研究證實；打呼嚕的人，高血壓患...
冬季脾胃虛弱應少食寒涼
養生之道網導讀：在寒冷的冬天，許多胃腸功能虛弱的市民會選擇少吃或不吃水果。然而，營養專家建議，不管是什麼季節，人們都應該保持一定的水果攝入量，在寒冷的冬天，不妨把生冷的水果加熱了再吃。
自製熱果汁 溫暖又營養
“人每天吃1~2種水果，可以保證各種維生素和礦物質等成分的攝入，有助於提高人體抵抗力。”腸胃功能虛弱的市民可以根據自己...
濕熱體質吃什麼藥
養生之道網導讀：濕熱體質吃什麼藥？濕熱體質，在外觀上應該最好辨認，一張冒油的臉和滿面痘痘是明顯標誌。那麼濕熱體質吃什麼藥？下面我們就一起來瞭解下濕熱體質。
濕熱體質吃什麼藥
濕熱體質一般要分濕重還是熱重，主要的治療藥物有以下幾種：
1、濕重
以化濕為主，可選用六一散、三仁湯、平胃散等。
（1）六一散
成分：滑石、甘草。
功效：清暑利濕。用於感受暑濕所致的發熱、身倦、口渴、洩瀉、小便黃...