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陰道炎治療不當有何危害

 陰道炎治療不當有何危害
陰道炎屬於婦科炎症的一種,是常見的婦科疾病。常見症狀有白帶異常、異味等,很多女性患了陰道炎後羞於就診,喜歡自行購藥治療,或到不正規的小診所治療,容易使病情延誤,產生嚴重的後果。   南醫大友誼醫院(南京醫科大學國際整形美容中心、南京醫科大學教學醫院)婦科對於婦科炎症的治療在省內外享有較高的知名度,該院婦科專家胡主任介紹:陰道炎治療不當可導致宮腔感染、宮腔粘連、輸卵...



太極拳論哪個是正宗版本

 太極拳論哪個是正宗版本
太極拳論有多個版本,那麼太極拳論哪個是正宗版本呢?目前關於太極拳方面的著作主要有張三豐版、王宗岳版、楊諾賓版三個版本,但是目前幾乎所有的太極拳門派都不約而同的推崇王宗岳的《太極拳論》為太極拳界的至文,所以目前大部分人默認王宗岳的太極拳論為正宗版本。 《太極拳論》,最早是武禹襄發現的,現在的太極拳分為陳、楊、吳、武、孫、趙堡幾大門派,武禹襄是武式太極拳的創始人,他跟我們這個楊...



藥膳巧療胃潰瘍

 藥膳巧療胃潰瘍
桃仁豬肚粥 原料和製法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細;取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調味服食,每日1劑。 功效:可益氣活血,化淤止痛。 佛手扁苡粥 原料和製法:佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調味服食,每日1劑。 功效:可瀉熱和胃,適用於胃脘灼...



夏季寶寶中暑 家長要學會6招

 夏季寶寶中暑 家長要學會6招
養生導讀:進入炎熱的夏季,寶寶最容易中暑。家長們要警惕:孩子口乾、喊累、頭痛或是中暑前兆。夏季寶寶中暑怎麼辦呢?下面教你6招,幫助寶寶緩解中暑症狀。同時家長要知道,寶寶中暑,三件事千萬別做! 7、8月月可是中暑的高發期,4種情況下寶寶最容易中暑:衣服穿的太多或太緊;生病發燒或腹瀉脫水也容易引發中暑;在濕熱的環境下作劇烈運動;天氣熱的時候,寶寶長時間呆在嬰幼兒車裡,這樣背部等地方得...



夏季空調病 室內小技巧可防感冒

 夏季空調病 室內小技巧可防感冒
,體虛的朋友身體調節功能差,容易受涼,受涼後外邪可能趁機侵入人體,引起感冒打噴嚏,甚至誘發哮喘、“老慢支”發作。這正是有些人老感冒的原因之一。 如果你被空調冷氣凍得直起雞皮疙瘩,在辦公室放件薄外套是好辦法,專家傳授的這套“防感冒操”,也能助你少中招。 預防感冒,可做防感冒操 揉頸   動作:五指併攏緊貼頸部兩側,沿頸部向後再向前搓擦。做8次後還原成預備姿勢...



電腦輻射對孕婦影響有多大

 電腦輻射對孕婦影響有多大
 電腦作為一種現代高科技的產物和電器設備,在給人們的生活帶來更多便利、高效與歡樂的同時,也存在著一些有害於人類健康的不利因素,電腦輻射對孕婦有何影響?   電腦在人們的工作和日常生活中越來越普及了。其實,准媽媽應當忍痛割愛,與電腦保持適當的距離。有些婦女因懷孕後各種活動減少,便花很多時間看電視或玩電腦遊戲,以此消磨時間。這種做法對胎兒不利。據美國的一項報道,一家公司...



每月一次「瑜伽潔腸術」治療便秘

 每月一次「瑜伽潔腸術」治療便秘
臉髒了,可以洗把臉。那腸胃“髒”了,該怎麼辦? 在清晨喝500毫升溫水,然後順序做以下動作。 1.摩天式: 直立,兩腳與肩同寬。吸氣時雙臂慢慢高舉過頭部伸直,雙手交叉,轉動手腕,掌心向上。呼氣時,雙臂帶動上身慢慢彎下,直到身體與地面平行。再次吸氣,雙手慢慢舉起,呼氣時雙手分開,在體側落下。 2.風吹樹式: 直立,雙腳併攏,兩臂放在身體兩側。吸氣時,雙手慢慢高舉過頭部,在頭頂合...



6大睡前必做的減肥小竅門

 6大睡前必做的減肥小竅門
養生之道網導讀:如果我們認真注意減肥的細節,就可以成功減肥。那麼,睡前有什麼小竅門可以幫助我們有效減肥呢?接下來,養生之道網小編就和大家詳細分享…… 如果我們認真注意減肥的細節,就可以成功減肥。那麼,睡前有什麼小竅門可以幫助我們有效減肥呢?接下來,養生之道網小編就和大家詳細分享一下睡前必做的減肥小竅門啦。 1、吃低鈉晚餐 晚餐吃含鹽分較少的食品,次日身體才不會浮腫。理想的瘦身晚餐...



如何預防小肚子變大?

 如何預防小肚子變大?
養生之道網:不少人都有身體肥胖的問題,而小肚子大是上班女性普遍的苦惱,那麼上班族如何預防小肚子變大呢?下面養生之道網為您介紹小肚子大是怎麼回事,上班族如何預防小肚子變大,看看吧。 大多數上班族都有同感,那就是畢業之後小肚子一天比一天大了,上班族小肚子大主要是因為體內脂肪積累太多沉積在小腹部,可能是因為整日坐著工作,活動量小,坐姿不正確、飲食不規律等原因造成的。為了保持最佳形象...



懶得鍛煉 動動手指保健康

 懶得鍛煉 動動手指保健康
養生導讀:懶得鍛煉,動動手指保健康。生活中很多人因為懶惰而很少或者從不去鍛煉,其實想要有個好身體並不是非要去健身房或者需要大幅度的動作,平時多動動手指也能保健康哦。 十指捏捏,心平氣和;指彎勾勾,平穩血壓;指尖戳戳,健腦防癡;指根叉叉,強脾健胃。從中醫觀點來看,手上集中了許多與健康有密切關係的穴位,聯繫著全身的內臟,適當地刺激這些經絡穴位,有助於心身健康。 懶得鍛煉 動動手指保...