養生書下的消費者何去何從
要說現在哪類書最火，中醫保健類圖書肯定當之無愧。然而，在表面紅火的背後，不少專家與業內人士卻憂心忡忡。
缺乏科學依據
常言道“有什麼別有病”。生病可真是件既麻煩又頭疼的事情：醫院掛號難、看病難、費用高姑且不論，面對醫生開的那麼多藥也心生忐忑——“是藥三分毒”啊……於是，在人們越來越重視健康的今天，養生保健類書籍成了圖書市場的暢銷貨。據國家出版部門統計，2008年大眾健康類圖書的銷售增長速度一度高達30%，在暢銷書中更是佔到了17%的份額。但是，隨著養生保健書的暢銷，其中的一些問題也逐漸暴露出來。面對巨大經濟利益的誘惑，一些出版商為了追求利潤，粗製濫造，導致一些養生保健書籍的內容毫無科學性，漏洞百出。
驚人怪論——缺乏科學依據
在購買、閱讀養生書籍的過程中，經常會發現一些書的內容缺乏科學依據。一些作者為了吸引讀者，追求轟動效應，拋出一些新、奇、特的觀點，真可謂“語不驚人死不休”。
筆者在號稱台灣地區上市4個月就賣出10萬冊的《吃錯了當然會生病》一書中，發現這樣的觀點：海產品皆有毒，吃豆腐傷肝腎，每天只應吃兩餐，維生素片不可食用，塊狀的肉類不能吃。作者自稱金朝醫學家劉完素第三十三代後裔、明朝太醫劉純第二十四代後裔，擁有治療癌症的祖傳秘方。
這些和人們平時生活習慣大相逕庭的觀點有何科學依據?不得而知，卻會引來一些心存好奇的讀者盲目購買。
觀點打架——難辨誰家有理
一些養生書籍鮮亮各異的封皮、豐富多彩的插圖引人注目，書中內容卻經常會出一些相互矛盾的觀點，讓讀者越讀越糊塗。
筆者注意到，對於日常洗臉，有的書中提出“洗臉最好要用冷水，刺激臉部血管，有助於分泌皮脂”;有的卻認為“洗臉要用溫水，毛孔擴張有利於清潔”。有的書中說水果不能與海鮮同吃;有的書卻介紹海鮮水果沙拉美容養顏的功效。有本書宣稱：舌苔應該用牙刷勤刷，理由是舌頭上的味蕾長期被舌苔遮蓋，除了不衛生還會產生口臭，味覺也會變得遲鈍。而另一本書則稱：不宜刮舌頭，長期刮舌會使味蕾萎縮，功能減弱，食慾也會跟著降低。
一本叫《有病不用上醫院》的書中寫著：“游泳是支氣管哮喘患者最好的運動療法之一”，而另一本書則認為哮喘患者不適宜游泳，理由是“游泳池中的氯會誘使哮喘發作”。有意思的是，在一家書店，擺在《有病不用上醫院》旁邊的，恰恰是一本《有病就得看醫生》的書。
像這樣截然相反的觀點，作者在各自書中都解釋得頭頭是道，消費者究竟應該聽誰的呢?
魚目混珠——出版商東拼西湊
據業內人士披露，有的出版商招聘一批“槍手”東拼西湊，為的就是經濟利益。一個月就能拼湊一本書，為吸引眼球廣泛徵集奇談怪論。書中的觀點往往未經科學實驗、科學論證。一些號稱保健專家的作者，也是因為先寫書成名後才成為了所謂的“專家”的，而不是成為專家後才寫書的。這些粗製濫造的養生書籍魚目混珠，引起廣大讀者的極大不滿。
與其他書籍不同，養生書籍直接關係到讀者的健康。不少讀者因為相信書中的話才去購買，然後以書上的說明、介紹去指導自己的日常生活，比如吃什麼、怎麼吃、運動還是靜養、早晚要注意什麼、四季要怎樣保養等等。如果書中存在不科學甚至偽科學的東西，豈不是誤導讀者，變相害人?
專家建議——設立准入門檻
奇怪的是，這些內容缺乏科學依據的養生書，卻得以出版發行，這裡我們不得不問一句：在出版這些養生書之前，出版社有沒有審查過作者的身份和相關的資格，有沒有審閱過書中的內容?報刊圖書管理部門是否做了有效的監管?
調查中，醫學專家和業內人士紛紛建議，應盡快設定養生書籍准入門檻，國家相關管理部門應加強對劣質養生書籍監管清查，杜絕濫竽充數者，使廣大消費者的健康利益得到有效保障。
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