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決明子泡水喝的功效和弊端

2019年12月18日中醫常識暫無評論閱讀 49 ℃ 次

養生導讀：決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的乾燥成熟種子。味苦、甘而性涼，具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功效。

決明子最常見的食用方法就是泡水喝，用決明子泡水的功效有哪些呢？我們知道，決明子的功效與作用是非常的明顯，那麼，大家知道用決明子泡水的功效有哪些嗎？接下來，就來針對決明子泡水喝的功效給大家介紹一下吧。

1、清肝明目

決明子有很明顯的清肝明目的作用，可以治肝經風熱上攻，用於目赤腫痛，目暗不明。比如青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼病，都有很大的功效，治療青盲內障，可以與沙苑子，枸杞子等補肝腎的藥同用。

2、瀉肝火、平肝陽

決明子有較強的瀉肝火作用，可治肝火或肝陽頭痛眩暈，可以與菊花、鉤籐等配伍。

3、潤腸通便

決明子決明子含有大黃素，還有清熱潤腸的作用，可治內熱腸燥，大便秘結，常配伍瓜蔞、郁李仁等潤腸藥同用。

4、降血壓

決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20～30克，金銀花10～15克，杭菊花15克，用開水沖泡當茶飲。每日一劑，可長期飲用。

5、降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，可用來治療高血脂症、脂肪肝等。

6、減肥

取決明子15克，入鍋內炒黃至略有香氣，研碎；再取夏枯草9克，洗淨切碎。將兩味藥放到杯內，用開水沖泡代茶服，適用於肥胖而血壓偏高者。

決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。需要注意的是：有洩瀉與低血壓者慎用決明子制劑，其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，最新研究發現，長期飲用輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常，從而誘發早產。

標籤：【決明子】

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