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拔火罐減肥有用嗎
養生導讀：拔罐是我國中醫的一種傳統治療疾病方法，對減肥也是有很好的療效的，只要找對方法，不管是大腹便便的男人或是水桶腰的女人，都能減下來，並且中醫這種拔罐減肥副作用還非常小。那麼，要怎樣拔罐才能減肥呢？拔火罐減肥有用嗎？下面，小編跟著小編一起來看看。
拔罐步驟
1、選罐：根據部位的面積大小，自己體質的強弱、以及病情而選用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具。
2、擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗淨患部，再以干紗布擦乾，為防止發生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛髮的地方或毛髮附近拔罐時，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應行剃毛。
3、溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預先將罐放在火上燎烤。溫罐時要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙傷。溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高於體溫為宜。
4、施術：首先將選好的部位顯露出來，施術者靠近受術者的身邊，順手執罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：
密排法：罐與罐之間的距離不超過1寸。用於身體強壯且有疼痛症狀者。有鎮靜，止痛消炎之功，又稱“刺激法”。
疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用於身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱“弱刺激法”。
5、多與施術者交流：火罐拔上後，應不斷與施術者交流自己的感覺。
6、拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應根據患者的年齡、體質、病情、病程以及拔罐的施術部位而靈活掌握。
7、拔罐次數：每天或隔天1次，一般10次為1療程，中間休息3--5天。
另外中醫拔罐減肥方法，進行拔罐減肥時應該採取的體位正確與否，直接關係到減肥效果，因此進行拔罐減肥還需要找專業的醫師!
標籤：【拔罐減肥】、【拔罐減肥效果】
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2019年08月07日最後更新
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