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彈腋窩給心臟減減壓
工作或學習緊張的時候，心臟會很受累。有個簡單的辦法可以保養心臟，即彈撥腋窩。
因為在人的腋窩這裡有個穴位叫極泉穴，按摩此穴可以放鬆心情，保護心臟。
具體方法是，一手食、中指併攏，伸入腋窩內，用力彈撥位於腋窩頂點的極泉穴，此處是神經、動脈、靜脈集合成束，彈撥時手指下會有條索感。
注意彈撥時手指要用力向內勾按，彈撥的速度不要過急，要感覺到有明顯的酸麻感，並向肩部、上肢放散。
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