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專家解析什麼是「生長疼痛」

2018年06月28日中醫常識暫無評論閱讀 37 ℃ 次

長個的孩子腿會痛，這叫“生長疼痛”，很多家長看到孩子有“生長痛”了，就給他補補鈣，以為孩子鈣充足，腿就不會痛了。醫生提出，生長痛是正常生長現象，跟缺鈣無關。另外，可別腿痛都歸結為生長痛，青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的症狀。

什麼是生長痛？

“生長痛”是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛，這些部位沒有任何外傷史，活動也正常，局部組織無紅腫、壓痛。檢查之後，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被認為是“生長痛”。

2歲-13歲是“生長痛”高發期

到目前為止“生長痛”還沒有具體的病因，但從普遍情況觀察分析，主要有兩方面誘因。首先是孩子特殊的年齡階段造成的。孩子從出生到13歲左右的時間是身體快速生長發育期，特別是骨骼發育特別快，這樣就會造成肌肉出現牽拉痛，所以不少孩子覺得膝蓋疼及腿部骨頭疼痛，其實主要是周圍肌肉疼痛。

其次是發育不平衡造成的。在兒童骨骼生長迅速的同時，四肢骨骼周圍神經、肌腱、肌肉生長相對較慢，這樣的“不同步”發育很容易造成下肢腿部肌肉緊張。

第三就是代謝產物堆積。這一點就是家長通常認為的運動量過多造成的。孩子在過度活動後或是發育過程中，組織代謝產物過多，引起酸性代謝產物堆積，也會造成明顯的肌肉酸痛。

痛與不痛，與身高無關

許多家長一看到“生長”就聯繫到補鈣。“生長痛”與身高有關係嗎？是否需要補鈣呢？關係到孩子身高的大事，父母特別關心。

問：沒生長痛的孩子長不高嗎？

答：生長痛是種自然的生長現象，因為孩子骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。這跟長多高沒有太大關係。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高，同樣，有生長痛的人，不一定就長得很高。

問：孩子出現生長痛是不是缺鈣？

答：兒童在生長時期很可能會缺鈣，你可以給孩子適當補鈣。但就生長痛來說，補鈣與生長痛無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛，補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

問：生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎？

答：生長痛是正常現象，實際不需要採取措施。你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6，能起到營養神經，緩解神經牽拉疼痛的作用，但作用不大。給孩子吃止痛片就沒必要了，是藥三分毒，藥不要隨便亂用，況且，這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。

問：當孩子有生長痛時，是不要他多休息？

答：不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓他多休息，放鬆肌肉，不要進行劇烈活動。

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