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西洋參粉怎麼吃

2018年06月27日中醫常識暫無評論閱讀 17 ℃ 次

養生之道網導讀：西洋參粉怎麼吃？西洋參是養生保健最佳補品，許多人喜歡把西洋參磨成粉來吃。那麼西洋參粉怎麼吃？下面一起來看看西洋參粉的最佳吃法吧。

西洋參粉怎麼吃

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。中醫認為，西洋參性涼而補，凡欲用人參而不受人參之溫者皆可用之，故補而不燥是西洋參的特別之處。下面推薦一下西洋參粉的最佳吃法：

1、把西洋參超微破壁研磨成粉，每次取人參粉一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯後半小時服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克早晚各一次。

2、將西洋參超微破壁研磨成粉，裝入膠囊，每次取2-3粒，約1克，溫開水送服，早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。

3、將西洋參研為細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，放入沸水中沖泡後代茶飲服。

4、將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋後5分鐘，可分數次服用，以空腹飲用為佳。

西洋參除了磨成粉吃，還有哪些吃法呢？西洋參的其它吃法，一起來看看吧。

西洋參的其它吃法

1、煮服法

將西洋參切片，取3克放入砂鍋內，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

2、燉服法

將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置於鍋內，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。

3、蒸服法

將西洋參用小火烘乾，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟後服用。

5、配棗法

取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

6、燉雞法

將老母雞去內臟洗淨，取西洋參50克放入雞肚內，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下2/3即可，每天吃一小碗雞肉和湯。

7、含化法

將西洋參放在砂鍋內用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在乾淨的小玻璃瓶內或小磁瓶內，每日早飯前和晚飯後各含服2~4片，細細咀嚼嚥下。

8、泡酒法

取西洋參30克，加米酒500克浸泡7日後飲服，每日2次，每次空腹飲20~50毫升。酒盡再續，至味盡後取參咀嚼服食。

根據中醫學原理，一般服用時間在用餐前後30～60分鐘服用，效果最好。因為這時胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動，用餐前後服食能與食物在胃中緩慢消化，停留在胃腸內的時間相對長些，這樣更有利於營養的吸收。

以上就是一些西洋參的吃法，如果想瞭解更多關於西洋參的內容，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

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