A-A+

腕骨穴的準確位置圖

2017年11月07日經絡穴位暫無評論閱讀 285 ℃ 次

養生之道網導讀：腕骨穴的準確位置圖。按摩腕骨穴可以治療落枕，那麼腕骨穴在哪裡？腕骨穴的準確位置圖，下面一起來看看。

腕骨穴是手太陽小腸經上的腧穴之一，在手掌尺側，當第5掌骨基底與鉤骨之間，赤白肉際凹陷處，在手背尺側，小指展肌起點外緣；有腕背側動脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。

腕骨穴的準確位置圖

取穴方法

腕骨穴位於人體的手掌尺側，當第5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際。

簡易取法

手背尺側，三角骨的前邊。手背尺側，三角骨的前邊。

穴位解剖

在手背尺側，小指展肌起點外緣；有腕背側動脈，手背靜脈網；布有尺神經手背支。

功用

疏散風邪，清利濕熱。

主治

目流冷淚，目翳，耳鳴，鼻塞，鼽衄，喉痺，頰腫引耳等。消渴，腰疼，頸項頷腫，熱病汗不出，黃疸，瘧疾，頭痛，脅痛，嘔吐等。

穴位配伍

配足三里、三陰交主治消渴；配太沖、陽陵泉主治黃疸、脅痛、膽囊炎。

操作方法

直刺0.3-0.5寸；艾炷灸3-7壯，或溫和灸10-15分鐘。

臨床運用

針刺腕骨穴可使蠕動很弱的降結腸下部及直腸的蠕動增加，並有便意感。有報道局限性刺激腕骨穴，可引導出皮層誘發電位，與非穴位區有顯著差異。現代常用於治療糖尿病，膽囊炎，腕、肘及指關節炎，口腔炎，角膜白斑，耳鳴，頭痛，嘔吐，胸膜炎等。

穴位養生

落枕患者通常是一覺醒來發現一側脖子、肩膀疼痛發僵，活動困難，這時如果立即自我按摩腕骨穴，可有效地減輕疼痛，改善頸部活動度，縮短病程。

用健側拇指掐住患側的腕骨穴（沿小指尺側向後，靠近腕橫紋的凹陷處），由輕到重反覆按揉，按摩過程中慢慢地活動脖子，會發現脖子的活動度改善，並且疼痛減輕。每次按摩3~10分鐘左右，當天可反覆進行3~5次。

按摩後盡量不要頻繁轉動脖子，避免長時間用眼，保持全身放鬆，這樣脖子很快便可以恢復正常了。

相關論述

1、《針灸甲乙經》：偏枯，風頭痛，消渴，鼻衄。

2、《針灸大成》：主頭痛，驚風。

3、《醫宗金鑒》：主治臂腕五指疼痛。

以上就是腕骨穴的一些知識，想要瞭解更多的經絡穴位，請繼續關注養生之道網中醫養生頻道。

養生知識網