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肌膚瑜伽排毒點亮膚色
瑜伽，絕對是現代人舒緩身心，安撫緊張心靈的最佳方式，而肌膚與瑜珈的結合將美麗的力量無限延伸，幫助你的肌膚細胞調整至最自然，最健康的狀態，營造完美。
這個忙碌的時代，有形和無形的壓力如影隨行，無論是心靈還是肌膚都飽受摧殘，俗話說“肌膚是心靈的最佳反應”，越來越多的人花更多心思去關注自身，尋求一種最佳的方式將心靈和肌膚調整到完美狀態。
肌膚瑜珈第一式--調息
肌膚與瑜珈的結合是以淨心作為肌膚細胞復活的要點，當你的心靈進入到環境的寧靜狀態中時，情緒立即得到平復，放鬆，幸福的感覺油然而生，內心的“自我”呈現出信心和滿足，而信心和滿足是肌膚煥發生命力的強大動力，因此將氣息調整到最佳狀態是獲得美肌的第一步。
音樂--聆聽來自音符的力量
有一個很有趣的說法，說古人將“聽”字如此設計，是想表達聽其實是需要“十四顆心加上一個耳”的，沒有用到心和耳，就夠不上“聽”。聽到的旋律優美，聽不到的旋律更優美，當音樂的音符通過耳傳入內心，激盪出心靈深處的聲音，那才是音樂帶給我們的力量。為你的肌膚做好放鬆的準備，將自己身處於緩慢悠揚的音樂中，將心的力量集中到耳部，內心脈動會自動調整韻律節奏，直接導入至肌膚底層，激活細胞的動能，活化，修復受損和老化細胞，讓肌膚在音樂聲中恢復光彩。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在瑜珈運動分類下，於2021年07月08日最後更新
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