准媽媽應該捨棄掉什麼呢？
懷胎十月是每位媽媽最難忘的體驗，孕育一個健康的小生命，媽媽們要付出很多，只為寶寶的順利降生。為了寶寶，你該捨棄掉什麼呢？
捨棄與寵物的親密感情
溫順可愛的小寵物固然惹人疼愛，但對於準備懷寶寶或者已經晉陞准媽媽的您來說，為了給小寶寶營造安全的成長空間，一定要暫時中斷寵物情緣。
弓形蟲病是由依附在動物體內的弓形蟲引起的一種寄生蟲病，幾乎所有的哺乳動物和鳥類都是弓形蟲病的傳染源，特別是感染弓形蟲病的貓，是最主要的傳染源。這種病常經口、胃腸道、皮膚黏膜感染。准媽媽在感染弓形蟲病後，自身症狀不易察覺，病原體卻能通過胎盤垂直傳播，引發流產、早產、先天畸形等不良後果，感染越早，寶寶受損越嚴重，甚至影響寶寶出生後的智力發育，造成終身後遺症。
建議在懷孕前經常接觸寵物的准媽媽，最好進行弓形蟲檢測，並做好日常的預防工作。准媽媽不應和貓狗接觸，一旦接觸，必須仔細洗手消毒；肉、蛋、乳類等食品應確認煮熟後再吃。
捨棄抽煙喝酒的應酬聚會
准媽媽中不乏職場上的社交高手，總會收到宴請、聚會的邀約。這時候要視情況而定，如果是煙酒瀰漫的嘈雜應酬，還是想辦法推掉吧。
酒精是生活中常見的致畸劑之一，孕期飲酒可引起胎盤血管痙攣，影響寶寶發育，產生低體重或畸形寶寶。酒精對胎寶寶的影響表現在損傷腦細胞，造成腦結構形態異常和功能障礙，引發不同程度的智力低下、性格異常。在胎寶寶器官發育的孕早期，准媽媽切記要遠離酒精。
香煙中所含的尼古丁、一氧化碳等有害物質會對胎寶寶的生長發育造成危害，首先會增高自然流產率。吸煙破壞胎盤功能，引發自然流產的幾率較高；胎寶寶的死亡率的高低也與准媽媽是否吸煙關係密切，尼古丁作用於末梢血管，使血管收縮，會造成胎寶寶缺氧；准媽媽吸煙，所生的寶寶日後出現行為異常的可能性會增加，為了寶寶的聰明健康，准媽媽應遠離煙酒。
捨棄每天超過8小時的電腦操作
對於職場准媽媽來說，每天高強度高輻射的工作，是孕育健康寶寶的致命傷，為了安全起見，准媽媽應盡量避免長時間、連續不斷地進行緊張的電腦操作工作。
通常來說，懷孕前後正常使用電腦，即每天使用電腦不超過4個小時，同時做足防輻射功課，不會影響寶寶的健康發育。但過量使用電腦，一天超過8小時，長時間的久坐和輻射便會對準媽媽和胎寶寶造成一些不良影響。比如，胎寶寶發育不佳，畸胎發生率升高；准媽媽流產率升高；身體抵抗力降低，寶寶生長發育遲緩；使准媽媽產生頭痛、失眠、心律失常等不利保胎的神經衰弱症狀。
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