A-A+

掌握胎教技巧輕鬆與BB對話

2019年11月28日孕婦保健暫無評論閱讀 9 ℃ 次

你知道嗎？對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。

快樂版話語胎教

很多人都知道對胎兒說話的好處，不僅可以把快樂的情緒傳遞給他，促進胎兒發育，還能讓准媽媽更快地進入母親的角色。不過你知道嗎？對胎兒說話也是要講究技巧的，掌握了方法可以讓你的話語胎教事半功倍。

對肚中寶寶說話有3點需要特別注意的：

1.聲音要適當大和清晰、速度要緩慢、要發自內心。

傳遞給胎兒的聲音通過羊水後往往有些模糊不清，因此在對胎兒說話時，聲量要適當大一些，吐字要清晰一些，停頓要長一些，語速要慢一些。

2.兩天打魚三天曬網可不行！要堅持，哪怕每天只有15分鐘。

對胎兒說話，持之以恆很重要。每次的時間短一些也不要緊，但要盡量堅持每天都至少進行一次。

3.准媽媽自己不要覺得有負擔，情緒上保持愉悅很重要

如果媽媽總有“真煩呀”等牴觸情緒，無形中就會成為一種壓力，而這種壓力也往往會傳遞給胎兒。因此，媽媽自己要保持輕鬆愉快的心情，如果能把它作為一種享受，就再好不過了。

如何建立和肚裡寶寶說話的模式？

同樣是對胎兒說話，如果能掌握好技巧，行之有效地進行，效果就更好了。參考下面的步驟，確定你每月的目標，開始對胎兒說話吧！最重要的目標還在於增強與胎兒的交流，所以不要給自己太大壓力，重要的是享受其中的快樂！

妊娠月數

胎兒的發育情況

說話的方法

3～4個月

身體已呈3部分，手腳的形狀也已完備，已經可以動了。內臟器官的分化形成基本完成。臉的形狀也在慢慢地形成。

打招呼：首先讓我們從打招呼開始吧。在習慣於對肚中寶寶說話前，媽媽們也許會感到難為情，那就從“早上好”“晚安”等簡單的問候開始吧！也就是說，首先讓我們先從習慣對胎兒說話的這種行為開始吧。

5～6個月

頭髮、胎毛以及指甲開始生成。心臟的跳動更加活躍，皮膚的新陳代謝也在進行。到了6個月大時，胃腸已經能夠吸收所吸入的羊水，並以尿液的形式排出。

玩“踢”的遊戲：這個階段准媽媽一般可以感覺到胎動了。在習慣了和胎兒打招呼之後，可以開始和寶寶玩“敲踢”的遊戲(KICK GAME)了。因為胎兒大多是頭朝下的，所以在跟他說話時，要朝向腹部下方。

7個月

能感知到光線，味覺也有一定程度的發育。對外界的聲音能有所區分，因此准媽媽們可以更多地對胎兒說話。此時，腳趾開始長出指甲。

聽喜歡的音樂：這個階段，胎兒聽覺的發育很快。父母們不僅要多對寶寶說話，還可以給寶寶播放各種音樂，從而進一步刺激胎兒腦神經細胞的發育。

與大自然親密接觸：到外面與大自然親密接觸，將各種感受告訴肚中的寶寶。通過觸摸、聞味、品嚐等來獲得具體的印象，從而更直觀地把你的感受傳遞給你的寶寶。

講述每天發生的事情：准媽媽已經能夠清晰地感受到寶寶的胎動了，肚中寶寶的存在變得更加真實。對胎兒說話的內容，可以以每天日常生活為中心，多說說家常話。工作及家務的空隙、茶餘飯後，不妨和肚中的寶寶一起交流。

8個月

指甲生長至指尖，肺部機能發育完備，內臟器官也更加成熟。胎兒從頻繁的胎動漸漸變得安穩下來。如果是男孩，腹內的睪丸開始下垂。

描述有關花草動物的事情：不用過於緊張細菌感染而不接觸花草或寵物，美麗的鮮花和可愛的動物能讓媽媽的感受更豐富，對胎兒說話的感染力和效果會更好。

經常呼喚寶寶的乳名：由於對胎兒說話的時間越來越多，所以還是盡快給寶寶起個名字吧。不一定必須是今後正式的名字，只是為了呼喚起來方便，起個乳名或者暱稱也可以。這樣更有利於感情的傳遞。

講述每天發生的事情

9個月

皮下脂肪生成，身體呈蜷縮狀。皺皺巴巴的皮膚也展平了，除了後背其他部位的絨毛也在消失。能分辨出寶寶是在睡覺還是醒著。

教拼音和漢字：通過寫字或繪畫來有意識地將具體的印象傳遞給胎兒。“a”就是阿姨的”阿” “ba”就是爸爸的“ba”，試著用寶寶周圍的人或物來舉例說給寶寶聽。還可以用“山”“川”這種字形和字義相近的簡單漢字，寫給寶寶。

朗讀稍微長一些的文章：給胎兒讀你喜歡的圖畫書。此時不只要把文字讀出來，還要像和寶寶一起看書一樣，將圖畫中的畫面和顏色等也描述給寶寶聽。為了保證說話的質量，不可忘記“對胎兒說話的3大要點”喲！

講述每天發生的事情

10個月

胎兒在媽媽的肚子中，總是一會兒睡一會兒醒的，差不多20～30分鐘就變換一種狀態。內臟及神經系統得到發育，頭部也朝下衝向骨盆，此時基本已經具備了在子宮外生活的身體條件。

聽英文歌曲：通過給寶寶聽音樂，自然地培養寶寶的韻律感。另外，聽英語等外語，還有助於教給寶寶與漢語不同的節奏韻律。建議選擇幼兒節目中流行的簡單歌曲、心怡的電影音樂、不會對媽媽帶來壓力的輕樂曲等。

繪畫：繪畫非常有利於將印象具體化。比如畫大海，可以將海裡的魚、海浪等教給寶寶，還可以將在大海中游泳的感想等說給寶寶聽。另外，欣賞繪畫作品時也可以將感想和相關愉快的往事講給寶寶。

講述每天發生的事情

也可以用美妙的音樂和寶寶交談。

音樂最適合右腦的發育。可以交叉使用舒緩輕鬆和歡快振奮的樂曲。讓寶寶放鬆的音樂有莫扎特、水的聲音、大海的聲音、鳥的啼聲，或者是其他讓准媽媽自己感到放鬆的樂曲、歌聲。也有的寶寶喜歡歡快振奮的樂曲，所以，不妨試試POP和搖滾。

KICK GAME是胎兒和媽媽交流的最佳遊戲。

KICK GAME這個遊戲包括准媽媽在輕敲腹部後胎兒對震動做出回應。每日反覆這種遊戲，慢慢的寶寶也好像會對遊戲有所期待！另外，不同的寶寶對輕敲所做出的回應是不同的。有些寶寶會馬上做出回應，也有些寶寶遲遲不做出回應。不過，重要的還是在於堅持不懈地耐心地嘗試。可以從下面的三個方面進行：

1.當感到胎兒踢肚子時，一邊說“我也踢”一邊輕敲同一部位。如果寶寶也踢該部位做出回應的話，第一階段的遊戲就成功了。另外，不要忘記表揚寶寶“踢得真棒呀”。

2.一邊對寶寶說“我可踢嘍”一邊輕敲腹部其他部位。如果幾秒鐘後所敲部位能感到寶寶踢踹的回應，第二階段也就成功了。然後再變換輕敲部位，和寶寶繼續遊戲。

3.連續輕敲腹部兩下，如果寶寶也回應兩下，第三階段的遊戲也就成功了！

註：遊戲初期，即使寶寶不做出任何反應，也要耐心地堅持一段時間。

專家是怎麼說的？

* 對胎兒說話時要具體想像寶寶的長相

據說左腦支配語言和理論方面的思考，右腦支配視覺和情感方面的思考。一般來說，中國人更偏向於使用左腦，而繪畫或用粘土勾勒出胎兒的長相，將有利於激發右腦的發育。對媽媽大腦的這種刺激，同時也會通過臍帶傳遞到胎兒的大腦中，所以一定要嘗試著做一做喲！

* 對胎兒說話時保持放鬆的心情，傳遞效果也會更好

對胎兒說話時，保持放鬆愉悅的心情是非常重要的。但在形成習慣之前，媽媽的注意力往往不易集中、常常被這樣那樣的雜念所影響，所以一開始還是有些難度的。因此在此向大家介紹一種比較簡單的可以幫助你快速放鬆心情的方法。首先，要將屋內光線調暗，將所有纏掛在身體上的東西(例如項鏈、耳環、手鐲、手錶等等)都摘下來，然後坐下或橫臥，保持舒服的姿勢，輕閉雙目，保持半分鐘左右，然或緩慢地重複2次下面的步驟：

心情放鬆→感覺兩腕沉重→心情放鬆→感覺兩腳沉重→心情放鬆→感覺兩腕輕盈→心情放鬆→感覺兩腳輕盈→心情特別放鬆。

標籤：【BB】、【對話】、【輕鬆】、【技巧】、【胎教】