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草 莓
草莓為薔薇科的草本食用植物草莓的成熟的果，廣西、廣東、福建、台灣等省均有栽培。夏季採摘。生用。
[性味] 味甘、酸，性涼，無毒。
[功效] 潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴。
[主治] 風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便秘，高血壓。
[實用驗方]
1、治風熱咳嗽：草莓50克，生食。或草莓30克，雪梨1個，絞汁服，每日2-3次。
2、治口舌糜爛，咽喉腫痛：草莓50克，生食。或草莓30克，西瓜500克，絞汁服，每日2-3次。
3、治便秘：草莓50克，生食。每日2-3次。
4、治高血壓：草莓50克，生食。每日3次。
[用量用法] 每次30-50克，生食，或絞汁服。
[使用注意] 脾胃虛寒，腹瀉腹痛，肺寒咳嗽，痰白而多者，不可多食。
[營養與藥效] 本品含氨基酸、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素（B1、B2、C）、煙酸及礦物質鈣、磷、鐵、鎂元素等。草莓是一種低熱量、低糖佳果，它所含維生素C是梨的9倍，蘋果的2.5倍，是老幼皆宜的夏令佳品，食之可養五臟，助長滋補。腸胃病人食之可調節紊亂的消化功能。夏天享用，能生津解渴，清熱解暑。故有“水果皇后”之稱。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2012年10月12日最後更新
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