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「三健康」讓男人遠離陽痿
養生之道網導讀：陽痿是困擾很多男性的敏感問題，下面小編給大家介紹介紹一些能夠改善陽痿的方法，大家可以參照本文介紹的方法進行自我保健。
陽痿困擾夫妻生活
三個“健康”讓你改善陽痿
一、健康飲食。
羊肝、韭菜、泥鰍、雞蛋、蝦等食物，對於壯陽都是有很大的幫助的，平常生活中一定要注意健康飲食，不抽煙不喝酒，養成好習慣對於陽痿是有很大幫助的。
二、健康生活。
１、工作壓力大，適當給自己減壓。減少壓力不要給自己太大壓力。多運動，鍛煉身體，有益而無害。
２、自身有一些疾病，應該積極治療。
３、夫妻可以適當性生活，女方尤其要配合，幫助男方勃起。性生活也不能過度，過度可能會使陽痿更為嚴重。
三、健康心理。
男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。生活中，妻子一方應該幫助男方增加一些信息，讓他不要太有壓力。改善陽痿。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在中醫常識分類下，於2020年11月14日最後更新
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