脾胃虛弱的症狀
養生之道網導讀:脾胃虛弱的症狀,古代醫家所言“脾胃和則百病不生,脾胃不和則百病叢生”之論。那麼脾胃虛弱有哪些症狀?下面一起來看看脾胃虛弱的症狀。
脾胃虛弱,為中醫名詞術語。脾胃虛弱含義比較籠統,包含了脾氣虛、脾陽虛、脾不統血、中氣下陷、胃陽虛、胃陰虛、胃氣虛等中醫證候。
脾胃虛弱的症狀
1、脾氣虛
脘腹脹滿,食後為甚,口不知味,甚至不思飲食,大便溏薄,精神不振,形體消瘦,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃或白,或肢體浮腫,舌淡苔白,脈緩弱無力。
2、脾陽虛
腹脹納少,腹痛綿綿,喜溫喜按,形寒肢冷,大便溏薄清稀。或肢體困重,或肢體浮腫,小便不利,或見白帶多質稀。舌質淡胖,苔白滑。脈沉遲無力。
3、脾不統血
為脾氣虛則運化無力,氣血虧虛,可見食少,腹脹,便溏,肢體倦怠,少氣懶言,面色萎黃,舌淡苔白,脈緩弱。一為多種出血症狀,如便血,尿血,月經過多,崩漏等。便血而屬脾不統血者,以大便下血,血便混雜,或先便後血,血色紫暗,或大便漆黑,兼見脾氣虛症狀;崩漏而屬脾不統血者,表現為暴崩下血,或淋漓不盡,色淡質薄,面色白或虛浮,身體倦怠,四肢不溫,氣短懶言,納呆便溏等。
4、中氣下陷
面色淡白,眩暈易汗,短氣,倦怠,食少,便溏、腹部重墜,便意頻數,小便渾濁如米泔等。多見於胃下垂、腎下垂、子宮下垂、脫肛及慢性腹瀉等病。
5、胃陽虛
胃痛隱隱,綿綿不休,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。
6、胃陰虛
見口乾唇燥,嘈雜,乾嘔,飲食減少,或吞嚥不利,食後胸膈不適,大便干結,舌紅中心干,少苔,或舌光、干絳,脈細數等。
7、胃氣虛
指胃氣虛弱,胃失和降,以胃脘隱痛或痞脹、喜按,食少等為主要表現的虛弱證候。多因飲食不節,饑飽失常,勞倦過度,久病失養,其他臟腑病證的影響等,損傷胃氣所致。
如何判斷脾胃虛弱
通過舌頭來判斷脾胃是否虛弱,可以分為兩部分:一看舌質,二舌苔。
1、脾胃虛弱者舌質最大的特點是,舌體胖大,舌頭的邊緣上有牙齒痕,因為脾胃虛弱之後,不能運化水濕,水停留在內就會將舌頭泡大,胖大的舌頭與牙齒擠壓,於是便形成了齒痕。
2、如果舌苔厚膩,而且白苔滿佈,這就說明你的脾胃虛弱了,因為脾胃虛弱之後,不能運化水濕,水濕之氣就會凝聚在舌頭上,於是舌頭就會白苔滿佈,厚重而滑膩。
脾胃虛弱食療方
1、紅棗益脾糕
紅棗30克、白朮10克,乾薑1克,雞內金10克。先煮熬取汁,再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕,適用於胃呆納減,大便溏薄。
2、山藥飯
山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗淨切碎,蓮肉去皮,芯後煮爛,再與粳米一起煮飯,適用於脾虛洩瀉、食慾不振。
3、八仙糕
黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉,食慾不振。
4、麻仁玉米糕
火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗淨,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和面做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。
5、鯽魚砂仁湯
新鮮鯽魚一條,洗乾淨後用慢火稍微煎一下,把15克左右的砂仁臵入魚腹,加入幾片生薑,煮30~40分鐘即可喝湯吃肉。如果不喜歡吃魚,也可以用瘦豬肉代替,只需把剁碎的瘦肉連同砂仁一起隔水燉相同時間即可。適用於脾胃虛弱,不思飲食者。
脾胃虛弱患者,除了在日常生活中注意飲食養生外,還應多多鍛煉身體,增強體質。保持精神愉快,避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創傷。
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