孕婦之癢的應對措施 | 養生知識網

 

A-A+

孕婦之癢的應對措施

2020年06月19日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

養生導讀:“癢”的滋味,人人都有體驗,卻難以形容那股子難受勁。孕媽也免不了遭受奇癢難忍的痛苦,而且孕期皮膚瘙癢的孕媽還並不在少數,有時候皮膚奇庠難忍,那種抓心撓肺的感覺真是說不出的難受。更尷尬的是,隱私部位有時也癢得讓人受不了。癢在心頭口難開,怎麼辦呢?

一、懷孕了,孕媽咪的那些難言之癢

1、全身瘙癢

懷孕了,隨著喜悅而來的,還有一種特殊的瘙癢——“妊娠期膽汁淤積症”,這種瘙癢一般始於手心、足心,嚴重時肚皮、身體也出現瘙癢,影響孕媽的休息,甚至出現精神障礙,用一般的止癢治療收效甚微。並不是所有孕媽都會有這種瘙癢症狀,一般孕期全身瘙癢是由於膽汁鬱積在肝的毛細膽管內,使胎盤血流受阻礙。不要小看這些癢,這容易造成早產及胎兒缺氧,嚴重時會出現宮內窒息。

“妊娠期膽汁淤積症”是可以治療的,切不要以為是“胎氣”而忽視它。如果孕中、晚期感到身上癢而夜間更甚,就要及時找醫生,檢查肝功能,看看GPT和血清膽紅素是否升高,皮膚、粘膜有無黃疸。如確診,就要盡早做治療。

孕婦

孕婦瘙癢
2、肚皮之癢

孕婦肚皮癢可能是肚皮撐的,腹部皮膚被增大的子宮撐大,皮膚的彈力纖維被拉開,形成妊娠紋,妊娠紋部位就會有癢感。這種現象特別在懷孕中晚期比較常見。

這時可以肚皮上塗抹些橄欖油稍做緩解,不要去撓它。癢的時候,用手輕輕地揉一下,不要用力去抓,或者擦一點潤膚露,能起到緩解的作用。

3、乳房之癢

孕期乳房癢是大部分孕媽咪都會經歷的,因為孕期身體在發生變化,乳房也在為產後哺乳做準備,所以乳房還會變大。

孕期乳房癢,要保持飲食清淡,不要吃刺激性強太強的食物。盡量穿合適的全棉內衣,勤洗澡,但不要用太熱的水洗澡,會有所幫助。

孕婦

4、私處之癢

孕期比較容易發生外陰瘙癢,大部分是由於陰道分泌物增多,局部潮濕刺激所致。有的是精神因素引起的,也可能是外界刺激引起的。

另外,由於孕期陰道內酸鹼度(PH值)的變化,容易使真菌繁殖,形成陰道炎。有時也可能是因為糖代謝異常出現尿糖,導致陰部瘙癢。

二、防癢:生活飲食要注意

孕期瘙癢其實是多方面原因造成的,與日常生活習慣、個人體質亦有著緊密的聯繫。防止和減輕孕期瘙癢症狀,孕媽要在生活飲食生活中多加注意。那麼孕期瘙癢日常禁忌有哪些呢?

1、天氣較悶熱,准媽媽切忌穿著不透氣、緊身的衣服。應盡量以寬鬆、透氣、容易吸汗為主,材質以純棉為佳,並避免處於潮濕悶熱的環境中。

2、切忌過多曬太陽,要做好防曬和保濕工作。

3、忌做大量流汗的運動。如果流汗,可洗個澡,讓身體保持乾爽。

孕婦

孕婦少流汗
 
4、忌每天洗澡次數過多、水溫太高,因為這樣會加重瘙癢。

5、避免泡澡、泡溫泉。

6、洗澡時避免使用過多清潔用品,洗後可擦些乳液保濕。

7、防止食物因素的刺激,如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入要適量,因為海鮮能加重皮膚瘙癢

三、止癢:孕媽用藥需慎重

治療瘙癢時一般都以外用藥膏為主,沒有效果時才會考慮口服藥,這類皮膚疾病所使用的抗組織胺等藥物,只要在安全的劑量範圍內使用,都是安全的,而且越到懷孕後期,對胎兒越沒有影響,准媽媽不必有過多疑慮。

不過“是藥三分毒”,孕期如果不謹慎用藥而造成危害,那就可能是遺禍下一代。因此,一定要注意:。

1、任何藥物的應用均應在醫生、藥師的指導下服用,堅持兩項原則:能少用的藥物絕不多用;可用可不用的,則不要用。

2、孕媽要切忌自己濫用藥物或聽信“偏方、秘方”,以防發生意外。服用藥物時,注意包裝上的“孕婦慎用、忌用、禁用”字樣。凡事做到事事小心,樣樣細心,以確保胎寶寶萬無一失。

孕婦

孕婦忌亂用藥
 
3、外用藥碘復、無極膏、皮炎平、復方醋酸軟膏都含有激素,少量使用對胎兒影響不大,切忌長期使用,這些藥都是孕婦慎用藥。

4、有些中草藥本身有毒性,如斑蝥、生南星、附子、烏頭、一枝蒿、川椒、蜈蚣、硃砂、雄黃等,可直接或間接對胎兒發育造成影響。

提示:特別提醒准媽媽們,與懷孕有關的皮膚瘙癢,症狀通常會持續到產後為止,因此准媽媽有皮膚瘙癢問題或疾病,要選擇安全的治療藥物或及時就醫聽取專業意見,千萬不要因為害怕懷孕吃藥而一再隱忍,如此可能會因為瘙癢而影響睡眠、孕期心情、精神狀況以及飲食等,於媽媽和胎寶寶都是不利的。

標籤:【孕婦】、【之癢】、【應對】【措施】【養生】


相關資源:





給我留言