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孩子食慾不佳原因及調理方法

2020年06月16日 少兒保健 暫無評論 閱讀 0 ℃ 次

  當發現自己的寶寶食慾不振時,多數母親都擔心焦急萬分,並帶孩子去醫院檢查是不是生什麼了。但許多母親並不清楚,絕大多數食慾不振是非理性因素所導致的,所以,母親們真的不必太擔心。

但說說容易,做起來卻很難,很少有母親能忍心看著寶寶吃飯不好的。因為,吃不好可能意味著營養攝入不足,會影響到寶寶的生長發育,甚至還可能是生病前的預兆。但專家表示,其實很多情況卻不是這樣的。

一、父母認為寶寶食慾不佳的幾種原因:

1、寶寶之間的飲食量,不具可比性

由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素的影響,正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大,食慾必然也有差異,因此,母親切不能互相比較孩子的進食量,判斷自己的孩子是不是食慾不振。

另外值得一提的是:有些“食慾不振”是小兒進食量與父母期望的進食量有差異,而被誤認為是食慾不振。

2、寶寶的食慾並不穩定

寶寶的食慾有時可週期性輕度增減,這些多為正常的生理現象,不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少,這是由於機體為了調節體溫,較多血液流向體表,內臟器官供應相對減少,以致影響胃酸分泌,導致消化功能減低;加上天氣悶熱,小兒休息、睡眠欠佳,神經中樞處於緊張狀態,體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變,這些均影響到胃腸道的活動;另一個影響因素是由於大量飲水,使胃液被沖淡,以至食慾大減。

3、對喜愛的食物失去興趣

生活中的種種因素經常影響到食慾。在沒有情緒不佳、健康狀態良好的情況下,不需要過於介意。

4、寶寶不肯吃飯,也不要強迫他吃

從營養的角度來看,如果能從米飯以外的食品中(如麵包、麵條、甘類)獲得相同的熱量,那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳,這時不要強迫孩子吃飯,如果這頓讓他餓一餐,也許下頓會吃得更香。

二、什麼造成食慾不振

寶寶產生食慾不振現象時,母親應先注意是否有以下的情況發生:

1、疾病微量元素缺乏

寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食慾不振。

2、不良習慣和飲食安排

平時已養成吃零食習慣,對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當,用餐的時間不規律,飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料,都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。

3、咀嚼能力不足

輔食添加不合理,有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼,吃什麼都囫圇吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴裡。父母為了讓孩子將食物嚥下,就給喂大量湯水,沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。

4、身體、情緒不佳

如果寶寶的活動量不夠,食物尚未完全消化,沒有飢餓感。寶寶過於疲勞或過度興奮,吃飯時想睡覺或無心吃飯,影響食慾。

5、不當的養育方法

養育的方法是否恰當,是否有過分嬌寵、放任的情形?用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐?有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛?

6、嚴重的食慾下降,並伴有以下情況應考慮有疾病的可能:

嚴重的食慾下降如伴有精神萎靡、低熱,則可能為結核菌感染;

嚴重的食慾下降如伴隨腹痛、便血等,則可能為胃腸道潰瘍、寄生蟲感染等;

除食慾減退外,還有反應遲鈍、皮膚粗糙及發育不良等現象,則可能為甲狀腺功能低下;

嚴重的食慾下降若伴隨多汗、顱骨軟化等,則可能多為佝僂病引起;

足月新生兒拒食,常表示病情嚴重,應注意腦膜炎、敗血症等。

三、開啟寶寶食慾的兩大妙招

1、補充微量元素

寶寶經常表現為生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、皮膚創傷癒合不良、易感染等。如果寶寶有這些情況發生,應帶寶寶馬上去醫院,如果缺鋅等,補充微量元素可以從根本上治療疾患,增加食慾。

2、使用健脾開胃的藥物

從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關,治療上可以服用健脾和開胃的藥,如小兒康和小兒喜食糖漿,還有一些中成藥也是有這個作用的。同時父母還可以帶寶寶去中醫那裡給寶寶按摩,效果也不錯。

 

 

 

標籤:【調理】【方法】【原因】【不佳】【食慾】


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