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夏天艾灸會上火嗎

2017年12月15日 夏季養生 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次

養生之道網導讀夏天艾灸上火嗎?艾灸是冬夏治的一種方法,但很多人認為艾灸上火,不適合夏天操作。到底夏天艾灸會上火嗎?下面小編為您介紹。

夏天艾灸會上火嗎?

不少人認為,艾灸是溫補的,夏天自然不適合,否則容易上火。但實際上,艾灸專家認為,夏季艾灸效果更好,是治療慢性疾病的最佳季節。

在三伏天施艾灸是夏季扶陽必不可少的養生方法。三伏天期間自然界陽氣鼎盛,根據“春夏養陽”的原理,三伏天艾灸,可謂是順天應人。在一年中最炎熱、陽氣最旺之時,對特定的穴位進行溫熱刺激,使得身體氣血循環加快,腠理宣通,驅使體內風寒、濕邪外出,起到扶正祛邪的作用。

而且,三伏天艾灸符合中醫的“冬夏治”理論。一般在冬天容易發作的大,例如哮喘、慢性支氣管炎等,大都由於體質陽虛,體內陰寒太盛,加上冬天寒冷氣候的刺激而發作。而三伏天是一年中氣溫最高的時候,自然界的陽氣最盛,人體內的陽氣也最充沛,熱能溫陽,陽能驅寒。

另外,三伏天天氣熱,人體毛孔大開,艾草的藥性更容易滲透。因此三伏艾灸借助天時,能一舉掃蕩體內的陰寒之氣,防止冬季復發。

夏天艾灸會上火嗎?對於一些人在艾灸後出現身體上火熱氣狀況,這應該是和體質有關,實熱症、陰虛發熱者,一般就不適宜施灸,並不是任何人都適用艾灸,大家應該首先瞭解自己的體質再決定採用適宜的養生保健方法。

夏天艾灸會上火嗎

易上火體質者夏天不宜艾灸!相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐,艾條是用實火祛除身體裡的濕寒之氣,屬於勁道比較足的療法,所以容易上火的人不建議用艾條,否則內火加外火就會虛耗人體的津液。

艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、久病久洩、關節冷痛、寒咳哮喘、風寒感冒等;肝火比較旺的人是不適合做艾灸的,婦女經期也不能做。此外,極度疲勞,酒醉、大汗淋漓、情緒不穩,高熱、昏迷、抽風或患某些傳染病期間也不適宜做艾灸。

艾灸後可以通過服用溫開水來驅寒防止上火症狀,如果艾灸上火,感覺喉嚨干,需要給皮膚表面擴張的小毛細血管放血降火,而如果出現視力模糊,則需要對眼周穴位和一些肝經的穴位放血。針灸刺血一定要由專業中醫師操作,以防感染。而在操作艾灸時,量一定要把握好,出現上火或不舒服的症狀,要及時停止,向醫生咨詢瞭解對策。

此外,人在比較心情鬱悶時,最好不要做艾灸。極度疲勞,過度飢餓、口渴,醉酒時都不宜治療,尤其是患有胃腸疾病的人更應該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩定時也不宜用,否則會使艾灸的效果大打折扣。

另外,在人體多處穴位做艾灸是不會出現不良反應的,但要在頭面部、重要臟器官、大動脈血管處以及關節活動部位施艾灸就要格外謹慎了,不宜採用瘢痕灸。還有特別是孕期婦女應盡量避免做艾灸,孕婦的腹部和腰骶部尤其不宜施灸,以免懷孕早期其溫通作用造成流產,懷孕後期影響胎兒發育

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