中藥食療幫你防治不孕問題 不孕可分為原發性和繼發性不孕兩種。婚後同居二年以上未避孕而不受孕者,稱為原發性不孕;分娩或流產後二年以上不孕者,稱為繼發性不孕。 中醫學稱本病為“全不產”、“無子”、“斷緒”。 病因病機 受孕是一個複雜的生理過程,必須“女子腎氣盛,任脈通,太衝脈盛,月事以時下”和“男子腎氣盛,精氣溢瀉,陰陽和,兩精相搏,才能有子&rdq... 2021年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
告訴你中醫針灸治療方法的幾大誤區 養生之道網導讀:告訴你中醫針灸治療方法的幾大誤區,針法和灸法的合稱。針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內,運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒著的艾絨按一定穴位熏灼皮膚,利用熱的刺激來治療疾病。 如今人們生活中也經常用到。針灸由“針”和“灸”構成,是中醫學的重要組成部分之一,其內容包括針灸理論、腧穴、針灸技術以及相關器具,在形成、應用和發展的過程... 2021年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
柔美瑜伽拉伸曲線放鬆身心 瑜伽不是一種減肥性很強的運動,但是只要堅持,它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可為的。當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後,在任何安靜的空間你都能進行鍛煉,適應性非常廣,而且能讓身心都得到放鬆。 首先要端正一個態度,瑜伽不是一種減肥性很強的運動,但是只要堅持,它在拉伸曲線、雕塑身材細節方面是大有可為的。同時,當你熟練地掌握了一定的瑜伽技巧後,在任何安靜... 2021年06月05日 瑜珈運動 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
職場新媽頸椎護養秘訣 現在越來越多的上班族女性步入了准媽媽的行列。但是由於工作原因,准媽媽們需要經常面對電腦,長時間下去會使得頸椎難受。那麼職場新媽要如何保護頸椎讓自己有一個愉快的工作時間呢? 如果你不希望等到自己的身體出了大毛病再來尋找解決方法的話,不妨在一開始的時候就端正自己的坐姿,糾正自己的生活習慣,防微杜漸,不要讓疾病有出現的機會。 亡羊補牢永遠比不上未雨綢繆,與其等到頸椎受傷後再去... 2021年06月05日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 5 ℃ 次 閱讀全文
享受按摩注意安全 要令按摩達到最高的享受效果,不是一朝一夕的事,它需要身體的逐步適應和配合,所以千萬不可操之過急。我們的身體每天要從事許多種類的的工作,所以我們應該給它休息的機會。幸運的是,按摩服務在醫院、健身館、溫泉度假村甚至沙龍隨處可見。一些理療師還提供電話預約上門服務。按摩發揮的功效很多,可以紓緩疲勞、美容、減肥,甚至可預防及治療疾病。然而,要令這按摩成為一種純粹的享受,還應注意... 2021年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
哪種減肥方法最有效 春季減肥必修課 養生之道網導讀:在這春暖花開的季節,也是人們脫去冬衣換上春裝的時候,而此時也是能夠展現你身材的時候了。不過,一個冬天會有很多的人都發胖,而對…… 在這春暖花開的季節,也是人們脫去冬衣換上春裝的時候,而此時也是能夠展現你身材的時候了。不過,一個冬天會有很多的人都發胖,而對於這些發胖人來講,也不要過於的擔心,我們給大家介紹春季減肥方法,春季哪種減肥方法最有效? 哪種減肥方法最有效?春... 2021年06月05日 減肥瘦身 暫無評論 閱讀 10 ℃ 次 閱讀全文
4個方面 讓你看透頸椎病 頸椎病是一種常見性疾病。它的主要症狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限,有的伴有頭暈,重者伴有噁心嘔吐,臥床不起,少數可有眩暈,猝倒。頸椎病起病時輕且不被人們所重視,多數能自行恢復,時輕時重,只有當症狀繼續加重而不能逆轉,影響到工作和生活時才引起重視。如果疾病久治不愈,會引起心理傷害,產生失眠煩躁,甚至焦慮憂鬱等症狀,給人們的生活、工作、學習都帶來一定程度的不... 2021年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 18 ℃ 次 閱讀全文
怎樣形成新生兒「生物鐘」的 [導讀]“生物鐘”支配人體內在常規的運動。新生兒的運動不是反射性的,他們對一個環境刺激的反應有時表現為驚跳或者是抖動。 更確切地說,新生兒的這些臂和腿的自發性活動有一個內在的節律,這揭示出在每一個新生兒大腦內存在著一個支配運動的物質,這種物質是神經組織的一部分,我們稱它為“生物鐘”。 新生兒生物鐘怎樣形成的? 那麼這些節律的發生究竟有多早並發展到何種程度呢?心... 2021年06月05日 少兒保健 暫無評論 閱讀 6 ℃ 次 閱讀全文
健康飲食小常識 腹瀉時十八種食物要禁食 養生之道網導讀:健康飲食小常識,腹瀉時十八種食物要禁食。腹瀉雖說不是什麼大病,但是嚴重起來對健康也是有危害的。下面介紹一些健康飲食小常識,腹瀉時十八種食物要禁食,一起來看看。 健康飲食小常識 腹瀉時十八種食物要禁食 腹瀉是一種常見的腸道疾病,發病率高,主要是由於大家平時飲食不太注意。出現腹瀉後,很多患者往往都注重通過飲食加以調理,下面就為大家介紹一下腹瀉患者不能吃的食物,... 2021年06月05日 中醫常識 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
孕婦怎樣才能順產?6大順產策略 養生之道網:一般人都認為順產是最佳的生育方式,對新生兒也更好,那麼孕婦怎樣才能順產?要注意什麼事項呢?下面養生之道網為您介紹孕婦怎樣才能順產,看看吧。 1、緩解恐懼心理 孕婦在生產之前一般都會有恐懼的心理,也是孕婦順利分娩的一個主要阻礙。提醒孕婦,生育是人的正常生理現象,在心理上應該要放鬆對於順利分娩很重要。 預產期前1個月,孕婦就應通過醫生或書本來瞭解有關分娩的知識,做好心理準... 2021年06月04日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 7 ℃ 次 閱讀全文